舒尔特方格 - 依辰版

舒尔特方格是一款简洁高效的专注力训练工具，基于经典的 Schulte Table 心理学范式设计。 **什么是舒尔特方格？** 舒尔特方格由德国心理学家 Walter Schulte 于 20 世纪 50 年代开发，最初用于临床注意力评估。训练者需要在随机排列的数字网格中，按升序尽快找到并点击每个数字。这一过程有效锻炼周边视觉、信息处理速度和持续注意力。 **核心功能** - 7 种难度：从 3×3 入门到 10×10 专家级，循序渐进 - 精确计时：毫秒级计时，记录每一次进步 - 训练计划：内置每日训练日程，科学安排练习强度 - 历史记录：按网格尺寸筛选，查看最佳成绩和平均成绩 - 成绩基准：内置各难度等级参考时间，了解自己的水平 - 深色模式：护眼深色主题，夜间训练更舒适 - 中英双语：完整的中英文界面切换 **适合人群** - 学生：提升阅读速度和考试专注力 - 运动员：锻炼周边视觉和反应速度 - 速读者：扩大视觉广度 - 任何希望改善认知表现的人 **免费 · 无广告 · 无需注册** 打开即用，所有功能完全免费。数据仅存储在本地，保护你的隐私。