BetterBit：AI 外食減脂助手

BetterBit 是為外食族設計的 AI 飲食與減脂管理工具。 你不需要每天自己計算熱量，也不用面對複雜的營養數字。BetterBit 會根據你的身高、體重、體脂、生活型態與目標，整理出每天可以實際執行的飲食與營養計畫。 主要功能： ・個人化每日目標 依照你的身體資料與減脂目標，計算每日熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪建議。 ・快速記錄每一餐 使用文字或照片記錄餐點，快速估算熱量與營養素，讓外食紀錄更簡單。 ・今天的營養進度 即時查看已攝取熱量、剩餘熱量、蛋白質缺口，以及三大營養素進度。 ・智慧餐點推薦 依照當天剩餘熱量與營養需求，推薦更適合下一餐的選擇，減少每天不知道吃什麼的困擾。 ・Calorie Bank 熱量回補 偶爾吃超標也不用放棄。你可以將超出的熱量平穩分配到未來數日，避免極端節食，持續原本的減脂節奏。 ・每週回顧 查看每日熱量達成率、體重與體脂趨勢、每週總結，以及下一週的目標。 ・進度追蹤 透過清楚的圖表掌握體重、熱量與營養變化，讓每一次調整都有依據。 BetterBit 希望把複雜的營養計算，變成每天照著做就能完成的簡單行動。 部分進階分析、推薦與自訂功能需要訂閱 BetterBit Pro。 注意： 食物熱量與營養資料可能因品牌、份量、烹調方式及調味而有所差異，所有估算與建議僅供日常生活參考。BetterBit 不提供醫療建議、診斷或治療，也不能取代醫師或營養師的專業判斷。 使用條款（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私權政策： https://www.betterbit.app/privacy