Fobato

Fobato - ваш персональный центр здоровья, питания и осознанных привычек на iPhone Fobato объединяет дневник питания, журнал здоровья, трекер привычек и сопровождение нутрициолога в одном современном приложении для iOS. Отслеживайте самочувствие каждый день, фиксируйте прогресс и оставайтесь на связи со специалистом - дома, на работе, в дороге. Для кого Fobato тем, кто хочет наладить питание и сформировать полезные привычки; людям на программе сопровождения у нутрициолога или диетолога; тем, кто ведет дневник здоровья, воды, шагов и сна; всем, кто хочет лучше понимать свое самочувствие и делиться данными с врачом. Куратор наблюдает за вами - вы не одни Подключите нутрициолога по QR-коду или коду приглашения. Куратор видит ваш журнал здоровья, динамику показателей, записи о питании и самочувствии - и может вовремя скорректировать рекомендации. Вы ведете дневник, специалист наблюдает за вами и сопровождает на пути к цели: питание, привычки, режим, мотивация. Журнал здоровья - все важное в одной ленте прием пищи с фото и расчетом калорий, белков, жиров, углеводов и клетчатки; шаги, пульс, сон и вода - вручную или из приложения "Здоровье" на iPhone; оценка дня: как начался и как прошел; фото дня с заметками; выполнение привычек; жалобы, цели и анкеты - полная картина для специалиста. Расширенная диагностика самочувствия проверка по камере за 30 секунд - пульс, дыхание, SpO2; проверка усталости - удержите палец, оцените напряжение и тонус; оценка настроения - настроение, энергия, голод, стресс; тест стресса по ладони. Результаты сохраняются в журнал - удобно отслеживать динамику и обсуждать с куратором. Привычки, которые держатся Создавайте цели: вода, движение, режим, питание. Отмечайте прогресс, получайте напоминания и видите выполнение в ленте. Питание без лишней рутины Сфотографируйте блюдо - приложение поможет оценить состав. Подтвердите данные и добавьте прием в журнал. Дневник питания простой и наглядный. Мессенджер и чаты со специалистами Встроенный мессенджер Fobato - личные диалоги с куратором и командой сопровождения. Пишите текстовые сообщения, отправляйте фото и файлы, обменивайтесь голосовыми и видеосообщениями. Уведомления о новых сообщениях, история переписки, быстрый доступ к чатам с вкладки "Диалоги". Задавайте вопросы по питанию, делитесь результатами анализов, получайте рекомендации в реальном времени - без сторонних мессенджеров и потери контекста. Общение и мониторинг здоровья в одном приложении. Марафон здоровья и мотивация Участвуйте в марафонах, зарабатывайте монеты за активность в журнале, следите за прогрессом. Мониторинг и раздел "Моя забота" Медицинские цели, жалобы и симптомы, патологические состояния, анкеты, таблетница - прием лекарств и добавок. Безопасность на iPhone Вход по телефону, email или Apple ID. Защита PIN-кодом и Face ID или Touch ID. Синхронизация с приложением "Здоровье". Почему выбирают Fobato журнал здоровья, питание и привычки в одном месте; куратор наблюдает за вами и видит ваш прогресс; мессенджер для связи со специалистом; инструменты самодиагностики для ежедневного самочувствия; современный дизайн для iPhone. Начните сегодня Скачайте Fobato в App Store, создайте аккаунт за минуту и добавьте первую запись в журнал. Ваш путь к балансу, энергии и осознанному питанию начинается с одного шага. Fobato - здоровье через осознанное питание, привычки и заботу о себе каждый день.