SmartProgress

SmartProgress, antrenman programlarını oluşturmak, workout loglamak ve gelişimini takip etmek isteyen kullanıcılar için tasarlanmış modern bir fitness takip uygulamasıdır. Programlarını gün gün oluşturabilir, hareketlerini set, ağırlık, tekrar, süre, RPE ve RIR gibi detaylarla kaydedebilirsin. İstersen serbest antrenman başlatabilir, kardiyo ve ısınma rutinlerini de sürecine dahil edebilirsin. SmartProgress sadece veri kaydetmekle kalmaz; geçmiş antrenmanlarını analiz ederek progress, plato ve düşüş sinyallerini daha anlaşılır hale getirir. MyProgress ekranında egzersiz, kas grubu, vücut ölçüleri, kalori ve makro takibini görüntüleyebilirsin. Öne çıkan özellikler: - Program oluşturma ve program takibi - Antrenman loglama - Isınma rutini ve kardiyo kaydı - RPE/RIR, BW, süre ve unilateral L/R loglama - Kişisel rekor ve en iyi set takibi - MyProgress grafik ve analizleri - Akıllı koç sinyalleri - Egzersiz kütüphanesi - Bildirimler ve antrenman hatırlatıcıları - Public/private profil ve topluluk programları SmartProgress, fitness sürecini daha düzenli, ölçülebilir ve sürdürülebilir hale getirmek için geliştirilmiştir. Antrenman takibi, vücut geliştirme programı, RPE/RIR loglama ve akıllı koçluk bir arada. SmartProgress, antrenman programlarını oluşturmak... Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://smartprogress.online/privacy Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/