URBROS - 筋トレSNS

URBROSは、筋トレ初心者の大学生が、トレーニング記録を仲間とシェアして続けるためのiOSアプリです。基本無料で使えます。 【一人だと続かない】 ジムに通い始めても、一人だと3日坊主になりがち。URBROSでは「Gym Bro」という承認制のフォロー機能で、お互いの記録を見せ合える友達とつながれます。投稿には撮影したばかりの1枚の写真が必須。加工済みの画像やあとからの投稿はできないので、「今日やった」という事実がそのまま記録として残ります。一緒にトレーニングした友達にタグを付けて投稿することもできます。 【成果が見えない】 記録を続けていても、何がどれだけ伸びたのか実感しづらいもの。URBROSは種目ごとの推定1RM(最大挙上重量)の推移をグラフで表示し、部位ごとの到達レベルや筋肉の回復状況もひと目で確認できます。自己ベストを更新すると自動でPR達成の投稿が作られ、XPを獲得してランク(ノーマル〜レジェンドまで全12段階)が上がった瞬間には、専用の演出画面でお祝いします。 【気づけばサボってしまう】 曜日と時間を決めてリマインダー通知を設定できるので、「今日はいいか」をあと押ししません。7日・30日・100日などの継続日数に到達すると、記録と一緒に自動で投稿されるので、積み重ねが可視化されます。継続日数や月間目標の達成などの節目では、アプリ内ショップで使える割引チケットがもらえることもあります。 ■主な機能 ・種目記録: 796種目(free-exercise-dbと連携)を胸・肩・背中・脚・腕・腹筋・有酸素の7部位に整理。トレッドミルやバイクなどの有酸素種目は時間・距離で記録できます ・Gym Bro: 承認制のフォローで友達とつながり、一緒にトレーニングした相手にタグ付けも可能 ・自動投稿: 自己ベスト更新(PR)、継続日数の節目、月間目標の進捗(30/50/70/100%)を自動で記録・投稿 ・カレンダー&グラフ: トレーニング日をカレンダーで振り返り、種目別の1RM推移・部位ごとの到達レベル・筋肉の回復状況を確認 ・体づくりの記録: 体重・体脂肪率・骨格筋量を記録して推移をグラフで確認 ・リマインダー: 曜日・時間を指定して通知。「今日はやらない」を防ぎます ■使い方 1. トレーニングした種目・重量・回数(または有酸素なら時間・距離)を記録 2. その場で1枚撮影して投稿 3. Gym Bro(友達)と記録を見せ合いながら続ける ■対象ユーザー ジム歴0〜1年の初心者〜中級者、特に大学生の方におすすめです。友達と通っている人はもちろん、一人で通っている人も「サボれない」仕組みで継続を後押しします。本格的なトレーニーや上級者向けの細かい数値管理機能は限定的です。現在iOSに対応しています。