gooodeat - scan de repas

gooodeat : Déculpabilise ton alimentation Marre des régimes qui ne tiennent pas ? Tu veux manger mieux, mais sans peser chaque feuille de salade ? gooodeat t'aide à comprendre ton alimentation et à écouter ton corps, sans restriction, sans calcul. Juste toi, ton assiette, et Floris, ton compagnon bienveillant. Ta nutrition pensée au féminin. Mieux, sans tout changer. SCANNE OU DICTE TON PLAT Prends ton repas en photo : Floris reconnaît ce que tu manges et t'en donne une lecture claire. Pas de grammes, pas de macros, juste une vision visuelle et bienveillante de ton équilibre et surtout POSITIVE. LIS LES SIGNAUX DE TON CORPS Énergie, digestion, sommeil, humeur, cycle et envies : note en quelques secondes comment tu te sens. gooodeat relie ton ressenti à ton assiette et t'aide à repérer ce qui te réussit vraiment. NOTE TES SYMPTÔMES, FLORIS S'EN SOUVIENT Ballonnements, fatigue, fringales, douleurs de règles... Dis-le à la voix ou en un tap. La mémoire de Floris relie ce que tu manges à comment tu te sens, sur la durée. Une approche douce pour mieux te connaître, sans diagnostic. TON ALIMENTATION COMME UN COMPTE EN BANQUE Chaque repas nutritif est un apport, chaque repas plaisir un retrait. Ce n'est pas l'un ou l'autre : c'est l'équilibre des deux qui te fait tenir dans la durée. gooodeat te montre ton solde, il ne te juge pas. DÉCOUVRE LA DIVERSITÉ VÉGÉTALE Relève le défi des 30 végétaux par semaine : légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes. Plus tu varies, mieux ton microbiote se porte. CUISINE DES RECETTES QUI TE RESSEMBLENT Recettes personnalisées et illimitées, planning repas, batch cooking avec export PDF. Adaptées à tes goûts (plus tu scannes plus il te ressemblera), ton rythme et ce dont ton corps a besoin. ADAPTÉ À TES INTOLÉRANCES ET PATHOLOGIES Gluten, lactose, FODMAP, diabète, côlon irritable... gooodeat tient compte de tes contraintes pour que recettes et conseils restent toujours adaptés. Pas de suggestions inadaptées, pas de frustration. RESTE RELIÉE À TA DIÉTÉTICIENNE Un accompagnement pro ? gooodeat crée un pont entre tes consultations : ta diététicienne partage tes menus, suit tes progrès et te soutient à distance. FONDÉ SUR LA SCIENCE Nos recommandations s'appuient sur les guidelines CSS Belgique 2019 et EAT-Lancet 2019, des références reconnues en nutrition de santé publique. gooodeat est gratuit : scans, recettes Premium à vie : 49€/an ou 4,99€/mois : génération automatique de menus, mémoire, lien entre symptômes et aliments, adaptation des recettes aux besoins du moments (fatigue, perte de cheveux ....) gooodeat n'est pas un dispositif médical, il s'agit d'un compagnon pour y voir clair dans ton alimentation , il peut faire des erreurs ! Mieux, sans tout changer. Abonnement Premium (gooodeat Mensuel / gooodeat Annuel) Abonnement à renouvellement automatique. La durée et le prix sont indiqués dans l'app avant l'achat. Le renouvellement se fait sauf résiliation au moins 24 h avant la fin de la période, depuis les réglages de ton compte Apple. Le paiement est prélevé à la confirmation de l'achat. Conditions d'utilisation (EULA) : https://gooodeat.expo.app/legal/terms Politique de confidentialité : https://gooodeat.expo.app/legal/privacy