Birell Gym

Birell Gym je tréninková appka pro členy posilovny Birell v Sokolově. Zapisuj si tréninky, sleduj svůj pokrok a soutěž s ostatními — všechno na jednom místě. ZÁZNAM TRÉNINKU Rychlé zapisování sérií, vah a opakování. Appka si pamatuje tvoje minulé výkony a rovnou ti je nabídne. Podporuje činky, cviky s vlastní vahou, jednoručky i kardio se stopkami. Odpočinkový časovač mezi sériemi běží i na pozadí. BIRELL TRENÉR Vyplň krátký dotazník — cíl, úroveň, kolikrát týdně — a appka ti sestaví tréninkový program na míru. Po každém tréninku se přizpůsobí: váhy rostou podle toho, jak ti to šlo. VÝZVY A MISE Každý měsíc soutěž v objemu, sériích nebo streaku s ostatními členy. Plň osobní mise a sbírej odměny — kupony na preworkout, shake nebo ionťák přímo v Birell baru. OSOBNÍ REKORDY Sleduj svoje maxima na bench, dřep a mrtvý tah, odhad 1RM, Wilks skóre a milníky od Bronzu po Legendu. Grafy ukážou, jak rosteš v čase. POSTAVA V ČASE Foť svůj progres, zapisuj váhu a sleduj, jak se měníš. Tepelná mapa svalů ti ukáže, které partie zanedbáváš. KOMUNITA Sleduj kámoše z gymu, lajkuj a komentuj jejich tréninky, drž si streak. Feed tě udrží v obraze, co dělá zbytek Birellu. PREMIUM PRO odemyká neomezené šablony, dlouhodobé grafy a pokročilé statistiky. ELITE navíc přidává měsíční mise, adaptivního trenéra, odměny v baru a pojistku streak série. Roční ELITE můžeš vyzkoušet 14 dní zdarma. Birell Gym — trénuj chytřeji, drž motivaci a buď součástí komunity. Podmínky použití (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/