睡觉大作战
慧成 王 Health & Fitness iPhoneiPadiPod touchApple Watch
睡觉大作战 is a free Health & Fitness app for iPhone and iPad by 慧成 王. Requires iOS 17.0. Updated May 12, 2026.
- Price
- Free
- on the App Store
- Size
- 3 MB
- Age 4+
- Updated
- May 12
- 2026 · v1.0.5
Screenshots
About 睡觉大作战
睡眠大作战 — 让好眠变成一场和朋友的趣味较量。 【自动睡眠追踪】 佩戴 Apple Watch 入睡,数据自动同步至 iPhone。无需手动记录,每晚睡眠时长、深睡、浅睡、REM 各阶段一目了然。 【7 维科学评分】 基于睡眠时长、睡眠结构、睡眠效率、作息规律、安稳程度、心率模式和呼吸健康七大维度,为你的每一晚睡眠 打分(0-100),精准了解你的睡眠质量。 【好友排行榜】 添加好友,每天查看谁睡得最多、睡得最好。支持逐日查看近 7 天排名,点击好友即可对比你们的昨晚和周均数据。 【快捷消息互动】 不想打字?用预设模板一键给好友发送催睡、鼓励或调侃消息,让关心变得轻松有趣。也支持自由输入,想说就 说。 【详细睡眠报告】 查看每晚的睡眠阶段时间轴、心率曲线、睡眠效率分析。达成目标可获得专属徽章:完美之夜、深度睡眠达人、 稳如泰山……你能集齐几枚? 【Apple Watch 腕上体验】 抬腕查看好友睡眠状态、发送快捷消息、接收通知提醒,不掏手机也能和好友互动。 【你的数据你做主】 通过 Sign in with Apple 安全登录,健康数据仅存储在你的设备和服务端,不与任何第三方共享。支持深色模式,夜间查看更舒适。 科学睡眠,趣味比拼。今晚,你能拿几分? --- 5. 新功能 (What's New) 最多 4000 字符,当前为 1.0.0 首发版本。 欢迎使用睡眠大PK! 这是我们上线的第一个正式版本: • Apple Watch 自动睡眠追踪,深睡浅睡 REM 全记录 • 7 维科学评分系统,为每晚睡眠精准打分 • 好友排行榜,每日较量谁睡得更好 • 快捷消息互动,催睡鼓励调侃一键发送 • 详细睡眠报告,时间轴 + 心率曲线 + 专属徽章 • Apple Watch 配套 App,腕上查看好友状态 • 支持 Sign in with Apple 安全登录 • 支持深色模式 好眠从今晚开始,邀请好友一起加入吧!
What’s new
Version 1.0.5 · Updated May 12, 2026
修复了一些常见 bug,优化了睡眠追踪的稳定性,没了
App privacy
The developer, 慧成 王, reported these privacy practices to Apple.
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