365 Вопросов себе

«365 вопросов себе» — это бесплатное приложение для самопознания, личных размышлений и осознанной жизни. Каждый день — это возможность лучше понять себя, свои желания, ценности и цели. Приложение помогает остановиться в потоке дел, услышать свои мысли и сохранить важные моменты жизни. Что Вас ждёт внутри: - Ежедневные вопросы Каждый день Вы получаете новый вопрос, который помогает взглянуть на себя и свою жизнь с другой стороны. Отвечайте честно, возвращайтесь к старым ответам и наблюдайте, как меняетесь и растёте со временем. - Капсула времени Отправьте послание самому себе в будущее. Поделитесь своими мечтами, целями и мыслями сегодня — и однажды откройте их снова, чтобы увидеть, каким Вы были и как изменились. - Личный дневник Безопасное и личное пространство для Ваших мыслей, чувств и воспоминаний. Записывайте важные события, идеи и переживания — всё, что делает Вашу жизнь уникальной. - Тесты для самоисследования Короткие тесты, которые помогают понять себя: осознанность, эмоции, ценности, гибкость, мотивацию, усталость и внутренний диалог. - Практики на каждый день Небольшие упражнения, которые возвращают в момент «здесь и сейчас»: дыхание, тело, чувства, внимание к обычному и бережность к себе. - Колесо жизненного баланса Наглядный инструмент, который помогает оценить удовлетворённость разными сферами жизни и увидеть, где стоит уделить больше внимания для гармонии. - Пространство созерцания Вы не одиноки в своих мыслях. Поделитесь анонимным инсайтом с миром и почувствуйте единение с тысячами других людей в общем пространстве смыслов. - Удобный интерфейс - Надёжная защита ваших данных - Напоминания, чтобы не пропускать важные моменты «365 вопросов себе» — это маленькое ежедневное путешествие внутрь себя. Начните его уже сегодня и откройте новые грани своей личности.