Akıllı Tabak

Akıllı Tabak, sağlıklı yaşam hedeflerini daha düzenli takip etmen için tasarlanmış bir beslenme ve antrenman uygulamasıdır. Uygulamada günlük kalori hedefini, öğünlerini, su tüketimini, evde yapılabilir antrenmanlarını ve haftalık gelişimini takip edebilirsin. AI Diyetisyeni ve AI Koç özellikleriyle beslenme ve egzersiz sürecinde daha kişisel öneriler alabilir, yemek fotoğrafı analiziyle öğünlerini daha pratik kaydedebilirsin. Öne çıkan özellikler: - Günlük kalori ve makro takibi - Yemek fotoğrafı ile AI destekli analiz - Hedefe göre haftalık beslenme planları - Evde yapılabilir antrenman programları - Canlı adım sayar ve hareket takibi - Su hatırlatıcıları - AI Diyetisyeni, AI Koç ve Duygu Koçu - Haftalık gelişim ve durum özeti - Nefes, stres ve toparlanma araçları Akıllı Tabak; kilo vermek, kilo almak, kas yapmak veya daha dengeli beslenmek isteyen kullanıcılar için sade, anlaşılır ve günlük kullanıma uygun bir takip deneyimi sunar. Not: Akıllı Tabak tıbbi teşhis, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti sunmaz. Sağlık durumunla ilgili kararlar için doktoruna veya yetkili bir sağlık uzmanına danışmalısın.