练啥

今天练啥？ 练啥是专门用来记力量训练的。打开 App，今天该练什么一目了然。一组一组记下去，回头翻一翻，就知道练了多少、进步了多少。 能做的事： - 跟练内置计划，自动推进 - 自建模板，动作和组次随便排 - 记每组的重量、次数，打没打完都标清楚 - 看历史、里程碑和长期曲线 - 设提醒，别断节奏 - iCloud 备份 + 数据导出，数据在自己手里 没有社交，没有花里胡哨的功能，也不用先注册账号才能开始。它就是一款简单的训练记录工具。 Pro 买断，解锁完整的 iCloud 备份和数据导出。记录、模板、计划、曲线，都不会丢。