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About Becom : apprends, puis scrolle

Avant de scroller, t'apprends un truc. C'est tout le principe de Becom. Le deal : tu choisis les applis à bloquer. Quand tu veux une pause, tu lis d'abord une leçon courte dans Becom. Après, tu scrolles tranquille. Business, psycho, culture G, vraies conversations : des trucs que t'auras envie de raconter. Moi c'est Paol, je monte Becom tout seul. Un truc te plaît pas ? Écris-moi à [email protected]. CE QUE T'APPRENDS • 3 programmes gratuits pour commencer : Le déclic business (12 leçons), Sors du scroll automatique (9 leçons), Crée de vraies conversations (9 leçons). • Pas de programme en cours ? Ta leçon vient d'une bulle, parmi 24 sujets sur 4 niveaux : cerveau, psycho, éco, science, histoire, philo et plus. • Une leçon de programme, c'est une question, une explication, un exo et une vérif. Tu choisis « L'essentiel » ou « Avec un exemple ». • Becom te refait réviser le lendemain, puis à 3 jours et à 7 jours. COMMENT ÇA BLOQUE • Un créneau : par exemple de 22 h à minuit, les jours que tu veux. • Ou une limite par jour : ton budget passé, c'est bloqué jusqu'à minuit. • T'ouvres une appli bloquée ? Tu tombes sur une anecdote. Y en a 123. • Pour une pause, tu passes par Becom : quelques secondes d'attente, une leçon courte, puis 1, 5, 10 ou 15 minutes dans tes applis. • Tu reviens trop vite ? L'attente monte. C'est fait exprès. • Besoin d'une vraie journée off ? Le joker coupe tous tes Boucliers jusqu'à minuit, une fois par semaine. « Seulement aujourd'hui » saute un Bouclier, une fois par semaine. Et un mode vacances une fois par mois. • Pendant une pause, le chrono et le bouton « Rebloquer » sont dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé. TON COACH IA • Tu lui parles de ton programme, de tes Boucliers, de tes journées. Il s'en souvient la fois d'après. • La carte « Pour aujourd'hui » te dit quoi faire, par exemple un créneau à bloquer. Tu valides, ou pas. • En gratuit, le coach te répond environ 5 fois par mois. Avec Becom+, environ 50. • Ton accord est demandé avant tout envoi à l'IA. TA SÉRIE • Un jour compte si t'as lu une leçon ou si un Bouclier a tenu. • 6 paliers, d'Étincelle à Boréale. Et ton combo du jour se partage. BECOM+ • Tu mets ton cours en PDF, TXT ou MD (20 Mo max), et l'IA en fait ton programme perso. • Le coach IA, environ 50 réponses par mois. • Le Bouclier réflexe : passé 8 minutes cumulées sur les applis choisies, il t'arrête, avec une urgence par jour. • Tu compares tes journées et tu vois ta semaine. Le prix et la durée de l'abonnement s'affichent dans l'appli avant l'achat. L'abonnement se renouvelle tout seul, sauf si tu l'annules au moins 24 h avant la fin de la période. Tu le gères dans les réglages de ton compte App Store. TES DONNÉES Becom utilise le Temps d'écran d'Apple. Tes données de Temps d'écran ne quittent jamais ton iPhone : personne ne les voit, ni moi ni l'IA. L'appli parle français et anglais. Les programmes sont en français pour l'instant. Conditions d'utilisation : https://app.getbecom.fr/terms Confidentialité : https://app.getbecom.fr/privacy

What’s new

Version 1.1.0 · Updated October 19, 2026

La plus grosse mise à jour de Becom. J'ai tout refait. • Les programmes : des vraies mini-formations, avec des leçons, des exos et des bilans. Business, vraies conversations, sortir du scroll. D'autres arrivent. • Plus de variété dans les leçons, moins de répétitions. • Ton cours en PDF devient un vrai programme (Becom+). • L'IA repère l'heure où tu craques et te propose de la bloquer. • Le Bouclier réflexe coupe court au scroll après 8 minutes (Becom+). • Un coach IA qui se souvient de toi. • Tes objectifs, et des stats pour voir où part ta journée. • Les flammes : ta série monte de palier avec ton combo. • Nouveau design partout, nouvel écran de blocage, et la Dynamic Island : tu rebloques sans ouvrir l'appli. • Becom+ a son propre accueil. • Connexion, abonnements, bugs : j'ai tout repris. Les programmes sont en français pour l'instant. L'appli parle aussi anglais. Un truc coince ? Écris-moi. Paol

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Alternatives to Becom : apprends, puis scrolle

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Becom : apprends, puis scrolle vs. alternatives
App Rating Price Last updated Compare
Becom : apprends, puis scrolle – Free October 19, 2026
Momentum: Focus & Habits – Free Oct 8, 2026 Compare
ACT. - Bloque tes Apps & Focus – Free Jul 30, 2026 Compare
Samir: Scroll Time How Long? – Free Nov 25, 2025 Compare
Habit Tracker - monk! 4.8 / 5 (28) Free Aug 28, 2026 Compare
GameLife - Play your life ! 5.0 / 5 (2) Free Sep 15, 2026 Compare
Naura : To-do,App Blocker,Adhd – Free Sep 6, 2026 Compare

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