금주령

금주령은 작심삼일을 넘겨 꾸준히 금주 습관을 만들도록 돕는 기록형 금주 앱입니다. 목표를 세우고, 일지를 쓰고, 통계로 변화를 확인하며 동기부여를 유지하세요. 주요 기능 금주 목표/시작일 설정과 진행률 확인 금주 일지: 하루의 상태와 생각을 간단히 기록 통계: 연속 금주일, 누적 기록, 달력형 요약 등 진행 현황 시각화 알림: 목표·기록 리마인드로 꾸준함 유지(알림 권한 필요) 이런 분께 추천 금주를 시작했거나 유지 동기가 필요한 분 꾸준한 습관 형성에 기록과 피드백을 원하시는 분 사용 팁 알림을 활용하려면 알림 권한을 허용해 주세요. 기록 데이터는 기기에 저장되어 업데이트 후에도 안전하게 유지됩니다. 안내 본 앱은 건강 관리에 도움을 주는 자기관리 도구이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다.