MEUF - Nutrition & Sport

Ton cycle change tout : ton énergie, ta faim, tes performances, ton humeur. Pourquoi manger et t'entraîner de la même façon toute l'année ? MEUF synchronise ta nutrition et ton sport avec les 4 phases de ton cycle menstruel. Chaque jour, l'app s'adapte à ta phase pour te donner les bons aliments, les bons exercices et les bons conseils, au bon moment. — CE QUE MEUF FAIT POUR TOI — NUTRITION ADAPTÉE À TON CYCLE • Des recommandations alimentaires personnalisées selon ta phase (règles, folliculaire, ovulation, lutéale) • Des aliments à privilégier et à éviter, expliqués simplement • Un questionnaire nutrition pour affiner tes plans selon tes habitudes et objectifs SPORT PERSONNALISÉ • Des programmes sportifs adaptés à ton énergie et à ta phase • Intensité, type d'exercice et récupération ajustés automatiquement • Un questionnaire sport pour des recommandations sur mesure SUIVI DE CYCLE INTELLIGENT • Visualisation claire de ta phase actuelle avec un anneau de cycle • Calendrier interactif avec historique de tes règles • Prédictions des prochaines règles et de l'ovulation • Analyses détaillées : régularité, durée moyenne, tendances ACCOMPAGNEMENT SOPK • Contenu dédié au Syndrome des Ovaires Polykystiques • Conseils nutrition et sport spécifiques au SOPK • Suivi de symptômes adapté ARTICLES & CONSEILS • Bibliothèque d'articles exclusifs sur le cycle, la nutrition et le sport • Conseils quotidiens personnalisés selon ta phase • Contenu vérifié et basé sur la science BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN • Suivi de ton énergie, humeur, douleur et sommeil • Messages quotidiens adaptés à ta phase • Une approche bienveillante qui respecte ton rythme — ABONNEMENT PREMIUM — MEUF propose un abonnement premium qui donne accès à l'ensemble des fonctionnalités : • Abonnement hebdomadaire : 1,99 €/semaine • Abonnement mensuel : 4,99 €/mois • Abonnement annuel : 39,99 €/an (3,33 €/mois) Le paiement est débité sur ton compte Apple lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte est débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Tu peux gérer et annuler tes abonnements dans les réglages de ton compte Apple après l'achat. Conditions d'utilisation : https://meuf.app/cgu Politique de confidentialité : https://meuf.app/confidentialite MEUF est conçue en France. Tes données de santé sont protégées conformément au RGPD. Nous ne vendons jamais tes données.