40+Forte

40+Forte é um Método de Treino feito para Mulheres 40+ que querem recuperar força, energia e um corpo magro— mesmo na perimenopausa ou menopausa. Aqui, você encontra tudo o que precisa — sem sair de casa: - 12 meses de treinos gravados– progressivos, seguros e adaptados à sua fase hormonal, pra fazer em casa. - Plano alimentar prático – para emagrecer, reduzir inchaço, névoa mental e cansaço muscular - Orientação sobre suplementação para essa fase. - Comunidade de apoio real – mulheres como você, sem julgamento - Aulas ao vivo com – correção, motivação e conexão verdadeira Sou Andreia Sari, treinadora fisica a mais de 23 anos e idealizadora do 40+Forte que já transformou a vida de centenas de mulheres, ajudando a consquistar confiança e um corpo e mente saudável.