ちょうログ、お通じ記録で腸活サポート

お腹のコンディションを整えて、もっと自由な毎日へ。 「最近、なんだかすっきりしない……」 「何を食べた時に調子が悪くなるのか知りたい」 そんなお悩みはありませんか？ 『腸ログ』は、デリケートなお腹の記録を「手軽に」「上品に」管理するためのアプリです。 【腸ログでできること】 ● スマートな排便記録 形状や色、状態をワンタップで記録。直接的な表現を避けたアイコンで、外出先でも安心して入力できます。 ● 食事と服薬のセット管理 何を食べたか、いつ薬を飲んだかを併せて記録。お腹の調子との関連性が一目でわかります。 ● 振り返りやすいカレンダー機能 毎日のリズムをカレンダー形式で俯瞰。継続することで、自分だけの「調子の良いパターン」が見えてきます。 ● 変化に気づくグラフ表示 記録をグラフ化することで、体調の変化を視覚的に捉えられます。通院時の体調説明にも役立ちます。 腸は「第二の脳」とも呼ばれる大切な場所。 体からのお便りを「腸ログ」で丁寧に受け止めて、理想のサイクルを手に入れましょう。