Mindara

Mindara es una app de rendimiento deportivo para deportistas y entrenadores. Te ayuda a registrar la exigencia mental del entrenamiento y la competición, y a organizar esa información para planificar mejor tus sesiones. En el deporte actual no solo importa cuánto entrenas el cuerpo, sino cómo respondes a las demandas del entrenamiento, la competición y el contexto. Mindara nace para cubrir ese vacío, conectando ciencia del deporte y tecnología en una herramienta práctica y accesible. Funciones principales - Cuestionarios de esfuerzo percibido y carga de entrenamiento (RPE, VAS, CCMDE, Wellness). - Tareas breves de atención y tiempo de reacción aplicadas al contexto deportivo. - Registro de tus marcas y de su evolución a lo largo de la temporada. - Gráficas de seguimiento individual y de grupo. - Cuestionarios de equipo: cohesión, roles, confianza y satisfacción. - Calendario de sesiones y tareas asignadas por tu entrenador/a. Mindara para deportistas Registra cómo te sientes antes y después de cada sesión, completa tareas breves de atención y consulta tu evolución en el tiempo. Toda la información queda organizada para que puedas compartirla con tu entrenador/a. Mindara para entrenadores y clubes Asigna cuestionarios y tareas a tu grupo, consulta los registros de tus deportistas y organiza la planificación con datos. Mindara mejora la comunicación entre entrenador y deportista. Diseñada con criterio científico Mindara se ha desarrollado junto a investigadores en ciencias del deporte, traduciendo conceptos de la psicología del rendimiento deportivo en una herramienta de uso diario. Rendimiento sostenible Mindara promueve un enfoque de deporte sostenible, en el que el rendimiento va de la mano de una buena gestión de la carga de entrenamiento. ¿Para quién es Mindara? - Deportistas amateurs y de alto rendimiento. - Entrenadores, técnicos y cuerpos técnicos. - Clubes y equipos deportivos. - Centros de entrenamiento y fitness. ¡Gracias por ser parte de Mindara! Mide, entrena, ¡MEJORA! --- Mindara es una herramienta de seguimiento del rendimiento deportivo. No es un producto sanitario. No proporciona diagnósticos, tratamientos ni recomendaciones médicas, y no sustituye la valoración de un profesional cualificado.