ESTR

ESTR — Eat Sleep Train Repeat Всё, что нужно для результата, в одном приложении. Хватит использовать 5 разных сервисов для питания, сна и тренировок. ESTR объединяет ключевые трекеры здоровья и фитнеса в единую систему. Возможности: • Трекер калорий и питания • Большая база продуктов • Подсчёт калорий по фото (AI) • Создание собственных тренировок • Готовые программы тренировок • Трекер сна • Трекер воды • Трекер активности • Глубокая статистика по всем показателям • Интеграция с Apple Health Полный контроль прогресса ESTR анализирует питание, сон и тренировки в связке, чтобы вы видели реальную картину своего прогресса. Искусственный интеллект Сделайте фото еды — получите оценку калорий и макронутриентов. Быстро. Удобно. Без ручного ввода. Для кого? • Для набора массы • Для улучшения сна • Для повышения энергии • Для дисциплины и результата Все функции доступны бесплатно. Без скрытых подписок. Начните уже сегодня. Eat. Sleep. Train. Repeat.