ねるときてんぽ

「ねるときてんぽ」は、質の高い睡眠をサポートする専用メトロノームです。 【主な機能】 ◆シンプルメトロノーム ・10〜60BPMの範囲で調整可能 ・タイマー機能で自動停止 ・優しい光のアニメーション付き ◆パターンメトロノーム ・時間経過でBPMが自動変化 ・60→40→20BPMなど段階的に減速 ・最大3つのパターンを保存可能 ◆呼吸ガイド ・4-7-8呼吸法 ・ボックス呼吸 ・腹式呼吸の詳しい解説 【こんな方におすすめ】 ・なかなか寝付けない ・リラックスしたい ・瞑想の補助が欲しい ・赤ちゃんの寝かしつけに 目に優しいダークテーマで、夜間の使用も快適。 バックグラウンド再生対応で、他のアプリを使いながらでも継続します。 シンプルで使いやすい、睡眠のための新しいツールです。