Lunea

Lunea t’aide à mieux manger en respectant le rythme de ton corps. Découvre des recettes faciles, délicieuses et adaptées à chaque phase de ton cycle. Planifie ta semaine, fais tes courses en 2 tap, et reçois des conseils doux pour te sentir bien—sans charge mentale. Ce que tu vas adorer Recettes personnalisées selon tes goûts et ta phase du cycle Filtres malins (temps, difficulté, type de plat) Planning des repas clair par jour Liste de courses auto-générée et classée par catégories Suivi du cycle simple, avec compte à rebours avant les règles Favoris & recommandations qui s’affinent avec toi Comment ça marche ? Indique tes préférences & la date de tes dernières règles. Lunea te propose des idées de repas adaptées du moment. Ajoute au planning → la liste de courses se crée toute seule. Gratuit vs Lunea PRO Gratuit : accès aux bases, 1 recommandation ciblée/jour, liste de courses simple. Lunea+ : recommandations illimitées, filtres avancés, liste de courses complète, contenus premium. Note : Lunea n’est pas un dispositif médical. Pour toute question de santé, demande conseil à un·e professionnel·le. cycle, recettes, alimentation, femmes, règles, ovulation, lutéale, bien-être, menus, nutrition, liste de courses, planning repas