treino.io

O treino.io é o aplicativo ideal para quem deseja acompanhar sua rotina de treinos e dieta de forma simples, organizada e eficiente. Desenvolvido para alunos de profissionais de educação física e nutricionistas, o app permite visualizar planos personalizados, registrar execuções e monitorar sua evolução de forma centralizada, sem depender de planilhas, PDFs ou mensagens avulsas. Com o treino.io, você pode: Visualizar suas fichas de treino completas com séries, repetições e cargas; Utilizar o cronômetro integrado para controlar o tempo de descanso entre séries; Registrar a execução dos treinos e acompanhar sua progressão; Assistir a vídeos explicativos enviados pelo seu profissional, com a execução correta dos exercícios; Acessar seu plano alimentar com horários, quantidades, substituições e anotações; Marcar quais refeições foram concluídas e manter a disciplina com facilidade; Consultar o calendário de treinos executados ao longo do mês; Enviar fotos de progresso diretamente para seu treinador ou nutricionista; Visualizar comparativos de antes e depois criados pelo profissional; Responder questionários personalizados sobre sua rotina, evolução e bem-estar. Tudo isso em um só aplicativo, com acesso rápido e interface intuitiva. O treino.io foi pensado para tornar a sua experiência com treino e alimentação mais prática e eficiente, facilitando a comunicação com o profissional que te acompanha e organizando todas as informações importantes em um só lugar. Importante: Para acessar o treino.io, é necessário que seu profissional (educador físico ou nutricionista) esteja cadastrado na plataforma. Após o cadastro, você receberá um convite com acesso exclusivo ao app. Seu progresso, sua evolução, sua rotina — tudo sob controle. Baixe agora o treino.io e tenha sua jornada na palma da mão.