BIOKAKU: Ciclo y Rendimiento

¿Sientes que algunos días no rindes sin saber por qué? No es falta de disciplina. Es información. BIOKAKU es la app de productividad cíclica que conecta tu biología con tu día a día. Entiende tu energía, tu foco y tus mejores momentos según cada fase de tu ciclo menstrual, para que dejes de ir en contra de tu propia naturaleza. La ciencia ha estudiado poco a las mujeres. La neurociencia ya muestra que el cerebro y la cognición cambian a lo largo del ciclo. BIOKAKU parte de esa base y te ayuda a encontrar tus propios patrones. CÓMO FUNCIONA • Por la mañana, un formulario breve desbloquea tu predicción del día. • Por la noche, cierras el día y la app aprende de ti. • Con el tiempo, ves tu patrón real: cuándo rindes más, cuándo necesitas bajar el ritmo y cómo organizarte para aprovecharlo. TU RACHA DESBLOQUEA MÁS • 7 días: recomendaciones de nutrición por fase. • 14 días: recomendaciones de ejercicio. • 21 días: recomendaciones de sueño y descanso. ADEMÁS • Integración con Google Calendar para planificar tu semana según tu energía. • “Mi voz”: cuéntanos qué necesitas y construimos BIOKAKU contigo. RETO 28 DÍAS Un ciclo completo de acompañamiento guiado para crear el hábito de mirarte cada día: cómo estoy hoy y qué hago con ello. BIOKAKU no es un dispositivo médico ni un método anticonceptivo, y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.