身体集中反復行動から脱出
Ryotaro Ishikawa Health & Fitness iPhoneiPadiPod touch
身体集中反復行動から脱出 is a free Health & Fitness app for iPhone and iPad by Ryotaro Ishikawa. Requires iOS 15.1. Updated January 28, 2026.
- Price
- Free
- on the App Store
- Size
- 30 MB
- Age 12+
- Updated
- Jan 28
- 2026 · v1.2.5
Screenshots
About 身体集中反復行動から脱出
このアプリは、以下のような癖の改善をサポートします： ・爪を噛む ・髪を抜く（抜毛症） ・皮膚をむしる ・唇や口の皮を噛む 特徴： ・科学的に効果が確認されたエクササイズを紹介 ・エクササイズの達成度を記録してモチベーション維持 ・症状の自己評価で変化を実感 ・リマインダー（アラーム）機能で継続をサポート 全てのエクササイズは、主にドイツで行われた研究をもとにしており、行動の癖に対する改善効果が確認されています。
What’s new
Version 1.2.5 · Updated January 28, 2026
スクリーンショットを日本語版に更新し、日本国内で日本語でご利用いただけるように変更しました。
App privacy
The developer, Ryotaro Ishikawa, reported these privacy practices to Apple.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Alternatives to 身体集中反復行動から脱出
Looking for apps like 身体集中反復行動から脱出? Here are 6 similar apps on the App Store. The highest rated is Quit Nail Biting - Nailwell (5.0/5), and 5 of the 6 are free to download.
-
Sotto Note - BFRB Tracker
-
Quit Nail Biting - Nailwell
5.0
-
フアシル-P パニックを乗り越えよう
-
StopBite: Stop Biting Nails
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XO Armor Scanner
4.8
-
nailgrow
| App | Rating | Price | Last updated | Compare |
|---|---|---|---|---|
| 身体集中反復行動から脱出 | – | Free | January 28, 2026 | |
| Sotto Note - BFRB Tracker | – | Free | Sep 28, 2026 | Compare |
| Quit Nail Biting - Nailwell | 5.0 / 5 (1) | 4.99 USD | Jun 9, 2026 | Compare |
| フアシル-P パニックを乗り越えよう | – | Free | May 25, 2026 | Compare |
| StopBite: Stop Biting Nails | – | Free | Oct 18, 2026 | Compare |
| XO Armor Scanner | 4.8 / 5 (4) | Free | Feb 17, 2025 | Compare |
| nailgrow | – | Free | Sep 27, 2026 | Compare |
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