Boost - Elimina el burnout

Boost te ayuda a prevenir y eliminar el burnout laboral antes de que se convierta en agotamiento y estrés crónico. Boost es un sistema práctico para recuperar claridad mental, proteger tu energía y sostener tu rendimiento sin romperte. ¿QUÉ HACE BOOST? Boost combina tu estado diario, tus hábitos y tu agenda para proponerte acciones concretas en el momento adecuado: - Test BRIX para medir tu nivel de riesgo de burnout. - Plan diario personalizado según tu calendario, tu carga y tus señales. - Microintervenciones guiadas de 2 a 5 minutos. - Hábitos y tareas con seguimiento real. - Recordatorios inteligentes para mantener constancia. - Integración con calendario para anticipar picos de estrés. - Meditaciones guiadas para rebajar el estrés. - Journaling diario para descargar tu mente. - Asistente virtual de Inteligencia Artificial que te ayudo 24/7. - Rituales de desconexión para cerrar tu jornada sin estrés. - Audios para relajarte o concentrarte. - Análisis y seguimiento de tu progreso. - Comunidad de ayuda entre usuarios. CÓMO FUNCIONA 1. Evalúas tu situación actual con BRIX. 2. Boost genera un plan simple y accionable para hoy. 3. Ejecutas pequeñas acciones durante el día y ves tu progreso. ¿PARA QUIÉN ES? - Profesionales con alta carga mental. - Personas con agenda saturada y poco margen de descanso. - Usuarios que quieren prevenir ansiedad laboral y fatiga. - Quien busca una rutina sostenible de bienestar y productividad. - Usuarios con Burnout. - Trabajadores con energía y ganas que se agotan. - Personas que duermen pero siguen cansados. - Usuarios con irritabilidad derivada del trabajo. Boost te ayuda a detectar a tiempo y poner límites, a priorizar y a recuperarte. LO QUE VAS A CONSEGUIR - Momentos para desestresarte y evitar el burnout. - Más claridad para priorizar. - Menos sensación de saturación. - Mejor gestión de energía durante la jornada. - Más consistencia en hábitos que sí se cumplen. - Mejor gestión de tu agenda y tu día. ¿POR QUÉ FUNCIONA? - Pequeños pasos, gran impacto: acciones en minutos que sí caben en tu agenda. - Recomendaciones a tu medida: lo que necesitas, cuando lo necesitas. - Constancia: recordatorios que acompañan, no agobian. PLANES Empieza la prueba de 7 días gratis y disfruta del Plan Premium con acceso completo a todas las funcionalidades. Gestión de suscripción: el pago se carga a tu cuenta. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles antes del final del período de prueba. Puedes gestionarla en la store. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras. PRIVACIDAD https://boostmente.com/TerminosyCondiciones Términos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ IMPORTANTE Boost es una herramienta de bienestar y prevención. No sustituye atención médica o psicológica profesional. Tu día, bajo control. Menos ruido, más foco. Menos picos, más energía. Boost te acompaña para que termines la jornada en calma… y empieces la siguiente con claridad.