Hi-Buddy (하이버디)

당신의 건강지표(Health-Indicator)는 안녕(Hi)하신가요? Hi-Buddy는 일상 속 건강 관리와 직장 내 안전 관리까지 함께하는 디지털 헬스케어 앱입니다. 개인 건강은 가볍게, 근로자 안전은 전문적으로. 당신 곁에서 건강 증진 활동을 도와주는 좋은 친구, Hi-Buddy가 함께합니다. ________________________________________ ■ 제공 서비스 개인 건강 관리 1. 오늘의 건강 미션 • 식습관 개선, 체중 관리, 혈당 조절, 수면 관리 등 관심 있는 건강 주제에 따라 매일 달성해야 하는 건강 미션을 제공합니다. • 작은 실천을 통해 생활 속 건강 습관을 차근차근 쌓아갈 수 있습니다. 2. 드림업 (수면 관리) • 수면 일지를 기록하고 패턴을 분석하여 수면 습관을 점검할 수 있습니다. • 수면 교육 콘텐츠를 통해 올바른 수면 습관을 배우고 실천할 수 있습니다. 3. 마인드업 (마음 관리) • 명상과 마음 훈련 프로그램으로 스트레스 완화와 집중력 향상을 지원합니다. • 마음 건강 교육 콘텐츠로 마음을 이해하고 돌보는 힘을 기를 수 있습니다. • 다양한 “마음 돌봄” 활동을 통해 일상에서 마음을 살피고 다독일 수 있습니다. 4. 바디업 (신체 관리) • 운동, 식사 등 생활습관 전반을 점검하고 개선 방향을 찾을 수 있습니다. • 국가 건강검진 결과 기반 리포트와 심뇌혈관 질환 위험도를 확인할 수 있습니다. ________________________________________ 다양한 검사 및 평가 제공 5. 건강 자가진단 서비스 • 심리검사, 생활습관검사, 근골격계 증상 평가 등으로 건강 상태를 다각도로 살펴볼 수 있습니다. • 신체와 마음의 상태 등을 입체적으로 확인하며, 자기 돌봄의 출발점을 마련할 수 있습니다. ________________________________________ 근로자 건강·안전 관리 6. 근골격계 증상 평가 • 사업장 기준 설문을 통해 근무 환경과 연계된 6가지 신체 부위별 증상 수준을 확인할 수 있습니다. 7. 사업장 내 유해물질(MSDS) 조회 • 근무 환경에서 노출될 수 있는 유해물질 정보를 손쉽게 확인하고, 관련 MSDS 문서를 조회할 수 있습니다. 8. 사내 건강 증진 프로그램 참여 • 보건관리자가 운영하는 사업장 맞춤형 건강 프로그램에 참여하여, 안전하고 건강한 일터를 함께 만들어갑니다. ________________________________________ ■ 문의하기 대표번호 : 02-6952-5853 대표이메일 : [email protected] (운영 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 / 48시간 이내 답변)