sportmindit

Welkom ambitieuze sporter! Je traint je fysiek dagelijks. Maar train je ook je mindset? Met de Sportmindit-app ontwikkel je stap voor stap jouw High Performance Mindset — de mentale basis om constant beter te presteren. Een mentale training speciaal ontwikkeld voor (wedstrijd)sporters. Wat kan je verwachten? Korte video’s, praktische opdrachten en krachtige oefeningen helpen jou om: scherper te focussen tijdens wedstrijden, vaker in flow te raken, en met overtuiging te presteren als de druk toeneemt. De app is opgebouwd als een trainingsroute: Focus: leer omgaan met afleiding en houd je aandacht bij je taak. Flow: vind het juiste ritme en de juiste uitdaging voor topprestaties. Finish: presteer onder druk, beheer spanning en piek op het juiste moment. Je leert o.a.: - omgaan met wedstrijdspanning - je aandacht bewust sturen - je inner voice herkennen en benutten - doelen stellen die écht werken (proces > resultaat) - comfortabel worden met ongemak Jouw persoonlijke HPM Gameplan! Alles wat je leert leidt tot jouw persoonlijke High Performance Mindset Gameplan: een dynamisch plan dat meegroeit met jouw sportcarrière. Zo weet je altijd waar je focus ligt, wat je plan is en hoe je wilt presteren. Waarom het werkt! - Slechts 15 minuten per dag (1% van je tijd) - Train wanneer en waar jij wilt - Video’s van max. 6 minuten – helder en praktisch - Oefeningen direct toepasbaar op jouw sport - Leer van voorbeelden uit o.a. voetbal, tennis, schaatsen en atletiek Wat sporters zeggen: “Ik raak veel minder afgeleid en presteer beter. Hierdoor heb ik het plezier weer terug in mijn sport.” “Het gameplan geeft mij houvast als de druk toeneemt. Ik weet waar ik mijn aandacht op moet richten.” “Door deze training kan ik met spanning omgaan en vaker in flow komen.” Voor wie? Voor ambitieuze sporters van 16–30 jaar die: - hard trainen maar niet altijd pieken als het moet, - merken dat spanning of afleiding prestaties beïnvloedt, - het maximale uit zichzelf willen halen — in sport én daarbuiten. Of je nu voetbalt, hockeyt, tennist, schaatst of fietst: de principes van high performance mindset werken in jouw sport! Waarom Sportmindit uniek is? Sportmindit is de eerste Nederlandstalige app die mentale training op een laagdrempelige en praktische manier voor elke sporter beschikbaar maakt. - Geen zweverige theorie, maar herkenbare situaties uit de sport — onderbouwd door wetenschappelijke kennis uit de sportpsychologie. - Je leert met korte, concrete video’s en oefeningen hoe je focus, flow en overtuiging traint. - Altijd toepasbaar, waar en wanneer jij wilt. Train je brein. Ontgrendel je potentieel. Presteer met rust, overtuiging en plezier. Download nu de Sportmindit-app en bouw jouw High Performance Mindset. INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync. The download of sportmindit is free of charge. Should you use sportmindit app to access in-app content via available one-time purchase(s), a payment will be charged to your credit card once. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy: https://passion.io/terms-of-service https://passion.io/privacy-policy