INSELhealth - cofit

Eine Erkrankung mit dem neuartigen Coronavirus kann zu Langzeitfolgen mit Atemnot, Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Schmerzen oder weiteren komplexen Symptomen führen. Entsprechend besteht ein hoher Bedarf für eine spezifische Rehabilitation und fachliche Information. Diese Cofit App begleitet Sie durch Ihren Rehabilitationsprozess entsprechend der neusten Erkenntnissen der Wissenschaft. Die App unterstützt Sie Ihre Symptome zu protokollieren und mittels einem angepassten Übungsprogramm zu managen. Nach einer Einschätzung Ihrer Belastbarkeit und dem Ausschluss von Kontraindikationen haben Sie Zugriff auf praktische Übungsanleitungen zur Atmung, Entspannung oder einem aufbauenden Kraft- und Ausdauertraining. Die App beinhaltet weiter interprofessionelle Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild und Tipps zum Umgang mit spezifischen Symptomen.