每日瑜伽初级入门教程全集 - 健康瑜伽体式大全
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每日瑜伽初级入门教程全集 - 健康瑜伽体式大全 is a free Health & Fitness app for iPhone and iPad by 小丽 黄. Requires iOS 8.1. Updated November 17, 2015.
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- Free
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- 22 MB
- Age 4+
- Updated
- Nov 17
- 2015 · v1.0
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瑜伽诞生于大约五千年前的印度，追求身体与心灵的和谐！ 新鲜、带劲、充满活力，你认识了瑜伽； 健体、美容、减肥瘦身，你喜欢了瑜伽； 修心、养心、修炼气质，你爱上了瑜伽。 练习瑜伽，可以认真倾听自己身体的“声音”。 练习瑜伽，不需要特殊的音乐、特殊的装备，不需要准备物品，也无需掌握一定的知识，任何人都可以。 瑜伽还比任何运动都更加安全。 瑜伽经教程内容全面、信息丰富，含有多个瑜伽主题，在练习瑜伽的过程中，要让自己努力去倾听这些声音，对身体的每个小部分进行呵护，使它们得到治疗。
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