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About Presente: Respiración a medida

- Presente es una app muy simple (¡sólo una pantalla!) para practicar respiraciones y devolverte al presente.
- Presente quiere ser la app número #1 para personas que se sienten abrumadas con facilidad con pensamientos o emociones, estresadas o ansiosas, y que necesitan un "respiro" en la vida diaria. Presente está disponible las 24hs del día para cuando lo necesites: sólo abre la app y ya estarás en ese lugar seguro.
- Presente también puede usarse como un momento periódico de conexión con uno mismo, para disfrutar el presente en un ritual de auto-cuidado y auto-conciencia.

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Frequently Asked Questions(FAQ)

¿Qué es Presente?

Presente es una app simple para practicar respiraciones y mantenerse en el presente.

¿Para quién está diseñada Presente?

Presente está diseñada para personas que se sienten abrumadas con facilidad, estresadas o ansiosas y que necesitan un momento de calma en su vida diaria.

¿Cuántas pantallas tiene Presente?

Presente solo tiene una pantalla.

¿Cuándo está disponible Presente?

Presente está disponible las 24 horas del día, para que puedas usarla cuando la necesites.

¿Cómo se usa Presente?

Solo tienes que abrir la app y seguir las instrucciones de respiración para volver al presente.

¿Puedo usar Presente para conectarme conmigo mismo/a?

Sí, Presente también se puede utilizar como un momento periódico de conexión con uno mismo, para disfrutar del presente y practicar el auto-cuidado y la auto-conciencia.