Tune-up Sport - Cамоподготовка

Психологическая подготовка спортсмена – важная часть его спортивной карьеры.
В основу Приложения заложены методические подходы, более 20 лет успешно используемые сотрудниками Национального института биомедицины и спорта в работе с профессиональными спортсменами, ведущими клубными и сборными командами страны.
Они помогут спортсмену:
-разобраться в особенностях собственной мотивации,
-повысить эффективность тренировок,
-подготовиться к соревнованию,
-скорректировать предстартовое состояние,
-провести анализ соревновательного опыта,
-определить свои жизненные приоритеты и скорректировать планы.

В Приложение включены тесты, а также специальные формы для заполнения и последующего анализа.
Предоставленные материалы будут полезны спортсменам любой квалификации, тренерам и даже родителям юных спортсменов.