Fustra Seniori
Supports the well-being of the aging population and improves the overall quality of life
About Fustra Seniori
Fustra Seniori sovellus on suunniteltu tukemaan ikääntyvän väestön hyvinvointia ja parantamaan kokonaisvaltaista elämänlaatua. Sovellus tarjoaa monipuoliset ja yksinkertaiset ohjeet ikääntyvien liikuntaan, ravitsemukseen sekä virkistymiseen.
1. Harjoitusohjelmat
- Ohjelmat kehittävät erityisesti lihaskuntoa, tasapainoa ja vetreyttä
- Ohjelmat vaihtuvat säännöllisesti
2. Ravinto
- Sovellus sisältää terveellisiä ruokavinkkejä
- Mukana herkullisia ja helppoja reseptejä
3. Virkistyminen
- Sovellus tarjoaa vinkkejä harrastuksiin ja aktiviteetteihin
- Päivittäisen aktiivisuuden kehittäminen
Helppo yhteydenpito ammattilaisen kanssa ja mahdollisuus suoraan yhteyteen valmentajan kanssa online- tai livetapaamisen muodossa.
Similar Apps
Movet Studio
Aloita matka kohti terveellistä elämää! Sovellus sopii Movet Ladies Kuntokeskuksen asiakkaille sekä...
MYOVER40 Finland
MYOVER40® - Uudenlainen Kehonhuoltotunti - Tavoitteena kivuton keho...
ELS Gym
Explore your workouts, exercises and nutrition plans. Track your progress, and communicate...
Tanhuvaara
Sovelluksella näet omat treeniohjelmat ja ravinto-ohjelmat. Seuraa kehitystä ja viestittele valmentajan kanssa....
FR Gym App
Explore your workouts, exercises, nutrition plans, follow your progress, and communicate with...
Miracle - Fitness & Nutrition
This is an app for customers of MIracle Nassif....
