Tibi Habit

Тиби хабит нь таны энэ хүртэл дадсан дадлыг өөрчлөхөд зориулсан хоолзүйн үнэ төлбөргүй апп юм.

Та өөрийн мэдээллээ бөглөн өдөрт уух ёстой ус, авах ёстой илчлэг, байх ёстой жингээ тодорхойлж, хооллолтын зуршлын тест бөглөснөөр чалленжуудад хамрагдана. Чалленжид зөвөлгөө мэдээлэл унших, үйлдэл таск биелүүлэх, чалленжээр зөвлөсөн хоол идэх даалгавартай. Та хоол, усаа хэр сайн бүртгэнэ. Хоол зүйч нар таньд тохирсон зөвлөгөө, дүгнэлтийг хүргэх болно.

Та чалленжийн даалгаваруудыг цаг тухай бүрт нь биелүүлснээр оноо цуглуулж, бэлэг авах боломжтой. Хамгийн сайн оролцогч хоол зүйчтэй уулзах бэлгийн эзэн болно.

Эрүүл мэндийн асуудлын 80% нь буруу хооллолтын дадал зуршлаас үүдэлтэй.

Хооллох дадал хэр сайн байна, эрүүл мэнд тэр хэрээр сайн байдаг нь олон судалгаагаар тогтоогдсон. Тиймээс Тиби хабит нь ирээдүйн эрүүл мэндийг тань сайжруулах, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдэв.