الاحتلام وشروط الغسل

About الاحتلام وشروط الغسل

الاحتلام هو انزلاق السائل المنوي من الذكر خلال النوم دون إرادة الشخص، ويعرف أيضا باسم "القذف الليلي"، وهو حالة شائعة جداً بين الشباب في سن المراهقة والشباب الذين لم يتزوجوا بعد. يحدث الاحتلام عادةً خلال فترة النوم العميق ويمكن أن يكون مصحوباً بحلم جنسي أو بدونه.

لا يوجد علاج محدد للإحتلام ، و لكن من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي والممارسة الرياضية بانتظام، وتقليل التوتر والقلق، كما يمكن للشخص الذي يعاني من الاحتلام الحد منه باتباع بعض الإرشادات العامة.

أما بالنسبة لشروط الغسل بعد الاحتلام فهي كما يلي:

1- يجب الاستحمام بعد الاحتلام، وعدم الاكتفاء بالتنظيف بالماء فقط.

2- ينصح باستخدام صابون خاص بالجسم للتنظيف العام، ويمكن استخدام صابون خاص للمنطقة الحساسة.

3- يجب تجفيف الجسم بشكل جيد بعد الاستحمام، وخاصة المنطقة الحساسة، لتجنب تكون البكتيريا والروائح الكريهة.

4- يجب تغيير الملابس الداخلية بعد الاحتلام، واستخدام ملابس نظيفة وجافة.

5- ينصح بعدم استخدام المناشف المشتركة، واستخدام منشفة نظيفة لكل فرد.

6- يجب الامتناع عن لمس المنطقة الحساسة باليدين بعد الاستحمام لتجنب نقل البكتيريا والأمراض.

7- ينصح بالاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد الاحتلام، لتجنب تراكم البكتيريا والروائح الكريهة.