La autoestima es el pilar de la felicidad. Si quieres saber cómo amarte a ti mismo pase lo que pase y para siempre, aquí tienes más de 25 tips de autoayuda y autoestima basados en la psicología general y la psicología positiva. Esta app es una guía de autoayuda completa para seguir paso a paso los consejos y lograr la felicidad, la autoconfianza, la seguridad personal y el auto amor. Te acompañamos en tu crecimiento personal.
Tu app de autoestima te ofrece gratis:
- Tips de autoestima para tu proceso de autoayuda
- Preguntas en cada tip para aplicar la autoestima de forma personalizada
- Pensamiento positivo: frases para compartir y para guardar
- Reto de superación personal detallado de 4 semanas
- Audios, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar vivir con la autoestima alta, pase lo que pase,, desarrollando el pensamiento positivo y programando tu mente. Todo sin hacer terapia.
- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional
- Lista de favoritos
- Apartado de notas
- Explicación breve de cómo utilizar la app
- Actualizaciones periódicas
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