أسرار زيادة حليب الأم المرضع

تتمثل الرضاعة الطبيعية بتزويد الطفل الرضيع بالحليب عن طريق ثدي الأم، و في الحقيقة لا يزال حليب الأم الغذاء الاول الذي اعتمدت عليه ملايين الأمهات لتغذية الاطفال الرضع منذ نشأة الحياة على الارض، و كما هو الحال لدى جميع الثدييات، فإنّ الإناث يمتلكن الغدد الثديية لتزويد الأطفال الرّضع بالغذاء في مراحل حياتهم الاولى،و مما تنبغي الإشارة إليه أن نجاح الرضاعة الطبيعية يعتمد بشكلٍ أساسي على الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى بعد الولادة و خاصة الحالات التي تنجب فيها المرأة لأول مرة، و تعد هذه الفترة أفضل وقت تعتاد فيه الأم و طفلها على الرضاعة الطبيعية و تزويد الطفل بحاجته من حليب الثدي.
بعض الأمهات يعانين من قلة إنتاج الحليب أو ضعف في إنتاجه مع الوقت، مما يترك الرضيع جائعاً طوال الوقت، ولحل هذه المشكلة يمكن للأمهات المرضعات التركيز على تناول بعض أنواع الأطعمة التي تزيد من إنتاج الحليب
نعرف جميعاً أهمية الحليب الطبيعي للطفل وصحته، لكن تواجه العديد من النساء مشكلة قلّة كمية الحليب في الثديين أثناء مرحلة الرضاعة، وتعود هذه الظاهرة إلى مجموعة من الأسباب منها أخذ حبوب منع الحمل، أو اضطراب الهرمونات، أو بسبب إصابة الأم بمجموعة من الأمراض، وكذلك سوء التغذية تؤثر على نسبة إفراز الحليب، ولكن يوجد في الطبيعة العديد من الأطعمة التي تحفّز إفراز الحليب بشكل كافي وطبيعي.
تلجأ نسبة عالية من الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية لتغذية مواليدهم الجدد، لما تقدمه للأطفال الرضع من غذاء متكامل وشامل يكفي احتياجاته خلال الفترة الأولى من عمره.