Newlife Diet & Fitness

About Newlife Diet & Fitness

Newlife Adalah aplikasi untuk menghitung kalori serta konsultasi seputar diet dan fitness. Disini setiap pertanyaan kamu akan di jawab langsung oleh profesional personal trainer dan ahli gizi.

Newlife juga memiliki berupa perhitungan kalori. Yang di targetkan untuk menurunkan atau menaikan berat badan 0,5 - 2 Kg / Minggu.


Kalori (energi) adalah yang akan menentukan kamu naik / turun berat badan nya.
- Kalori Surplus adalah ketika kamu mengkonsumsi makanan sangat banyak lebih dari yang tubuh kamu butuhkan. Kelebihan energi ini akan membuat cadangan energi (FAT), Akhirnya berat badan kamu bertambah ! Makanya perlu di hitung ya !

- Kalori Defisit adalah ketika kamu mengkonsumsi lebih sedikit dari energi yang tubuh kamu butuhkan.
Maka cadangan energi (FAT) di dalam akan di lepas dan terjadi penurunan berat badan.

Pengontrolan Kalori adalah kunci diet karena itu semua makanan pasti ada tabel nutrisi dan perhitungannya kalori nya kan. Berdasarkan ilmu gizi yang ada kontrol kalori adalah diet yang benar dan membuat berat badan kamu stabil. Kamu cukup memasukan data makanan yang kamu makan saja. Semua diet - diet yang ada saat ini seperti diet air lemon , diet pasta, diet jus, diet tidak makan malam itu semua cuma mitos.

Kamu sebenarnya boleh kok makan malam asal belum melebihi kalori harian kamu, Download aplikasi ini dijamin 3 hari kedepan timbangan akan turun 2 - 3 Kg.

Dengan lebih dari 1000 data base makanan khas Indonesia kami sudah menjadi aplikasi dengan data base terlangkap saat ini.

Your new life starts now.
we are a personal trainer in your pocket.
#Indonesiasehat
#Indonesiahitung kalori

WE KNOW YOU NEED THIS APP