Winline

Большинство людей проводят дни сидя и забывают, что их телу необходимы физические упражнения. Приложение Be Tonused поможет вам максимально эффективно использовать любое свободное время для поддержания здоровья. Просто введите количество доступных вам минут, и приложение мгновенно создаст персонализированную программу тренировок для вашего перерыва. Упражнения выбираются случайным образом каждый раз, чтобы избежать скуки. Если вам что-то не нравится, вы можете заменить это перед началом или пропустить во время тренировки. Хотите выбрать свои собственные упражнения? Откройте библиотеку, выберите любимые и начните тренировку. Вы даже можете добавить свои собственные упражнения с описанием и продолжительностью. Во время тренировки работает таймер обратного отсчета, и вы можете отметить каждое упражнение как выполненное. Приложение отслеживает ваш прогресс, подсчитывая количество упражнений, общее время и количество активных дней. Вы можете установить ежедневное напоминание, чтобы не забывать двигаться.