SAN.GAY-1

SAN.GAY-1— umumta’lim maktablari yuqori sinf o‘quvchilarining jismoniy tayyorgarligini baholash, monitoring qilish va rivojlantirish uchun mo‘ljallangan zamonaviy mobil ilova.
Bu ilova nafaqat maktab o‘quvchilari, balki sport universitetlariga kirishga tayyorlanayotgan abituriyentlar va o‘z salomatligiga befarq bo‘lmagan sportchilar uchun keng qamrovli raqamli yordamchi hamda kundalik vazifasini bajaradi.
Ilovaning asosiy vazifalari:
Ilova jismoniy tarbiya darslari va darsdan tashqari sport mashg‘ulotlari jarayonida o‘quvchilarning jismoniy faolligini tizimli kuzatish, natijalarni tahlil qilish hamda individual yondashuv asosida mashg‘ulot yuklamalarini to‘g‘ri belgilash imkonini beradi.
ASOSIY XUSUSIYATLARI:
🏆 1. Jismoniy tayyorgarlik monitoringi
O‘quvchilar va sportchilarning jismoniy rivojlanishini doimiy nazorat qiling.
Mashg‘ulot natijalarini tahlil qilib, shaxsiy o‘sish ko‘rsatkichlarini kuzatib boring.
🎓 2. Universitetga kirishga tayyorgarlik
Sport yo‘nalishidagi OTMlarga kirish imtihonlari va me’yorlari haqida batafsil ma’lumot oling.
Jismoniy tarbiya testlari uchun baholash talablarini o‘rganing va o‘z natijalaringizni solishtiring.
ez 3. Salomatlik va fitnes kundaligi (Qo‘lda kiritish)
Puls (Yurak urish tezligi): Tashqi vositalar (sekundomer) yordamida o‘lchangan pulsingizni kiritib, ertalabki va mashg‘ulotdan keyingi holatingizni nazorat qiling.
Funksional testlar: Shtange (nafasni ushlab turish) va boshqa chidamlilik testlari natijalarini qo‘lda qayd eting.
Antropometriya: Bo‘y va vazn o‘lchovlarini kiritish orqali Tana Massasi Indeksini (BMI) avtomatik hisoblang.
📊 4. O‘z-o‘zini tahlil qilish (Analytics)
Kiritilgan ma’lumotlar asosida tuzilgan diagrammalar orqali rivojlanishingizni vizual ko‘ring.
Natijalaringizga qarab sport formangizni yaxshilash bo‘yicha umumiy tavsiyalar oling.
📚 5. Ta’lim bazasi
Sport nazariyasi, to‘g‘ri ovqatlanish va mashg‘ulot rejimlari haqida foydali ma’lumotlar kutubxonasidan foydalaning.
⚠️ OGOHLANTIRISH: MUHIM ESLATMA
Tibbiy qurilma emas: Ushbu ilova faqat ma’lumot, ta’lim va jismoniy holatni monitoring qilish maqsadlari uchun mo‘ljallangan.
Sensorlardan foydalanilmaydi: Ilova telefon kamerasi yoki sensorlari orqali qon bosimi, puls kabi hayotiy ko‘rsatkichlarni o‘lchamaydi.
Faqat qo‘lda kiritish: Barcha ma’lumotlar (puls, test natijalari) foydalanuvchi tomonidan tashqi vositalar yordamida o‘lchanib, ilovaga qo‘lda kiritilishi shart.
Shifokor bilan maslahatlashing: Har qanday jismoniy yuklama yoki salomatlik bilan bog‘liq savollar yuzasidan shifokor maslahatini olish tavsiya etiladi.
SAN.GAY-1 — akademik va sport maqsadlaringizga erishishda sizning ishonchli cho‘ntak murabbiyingiz!