Training, recovery, and diet are our core features. Through the Penrose Fitness Academy app, you can find an exercise plan that suits you. You can also view the class schedule and reserve classes and coaching information from the app, and start your exercise plan now!
訓練、修復、飲食是我們的核心特色，透過潘洛斯健身學苑應用程式您可以找到合適您的運動規劃。您也可以從應用程式中查看課程表及預約課程和教練資訊，現在就開始您的運動計畫！
歡迎，來到ＭY FITNESS！這裡是追尋完美身材的起點，我們擁有最現代化的健身器材，讓您在挑戰極限的同時享受運動樂趣。TRX訓練、力量鍛煉，無論您的目標是塑造肌肉線條或提升心肺功能，ＭY FITNESS都是您不可或缺的健身夥伴。這裡我們不僅提供先進的器材，更有豐富多彩的健身課程等著您挑戰自我。從瑜伽到高強度有氧訓練，再到專業的TRX懸吊訓練，每堂課都是一場挑戰與樂趣並存的體驗。無論您是初學者還是健身達人，ＭY FITNESS都是您實現健康目標的理想場所。多種訓練器材ＭY FITNESS擁有一系列尖端的健身器材，從固定式器材到自由重量應有盡有。無論您是偏愛跑步機上的挑戰，還是喜愛力量訓練的激情，這裡都能滿足您的需求。我們精心挑選的器材將助您打破極限，挑戰自我。重新定義健康生活這裡不僅是一個健身場館，更是重新定義健康生活的據點。我們強調的不僅是身體的塑造，更是將運動融入生活，成為您生活中不可或缺的一部分。來ＭY FITNESS，讓我們一起開啟健康、活力、與快樂的全新生活旅程。特色課程 - 戶外訓練在都市的喧囂中，戶外健身成為一種彈指間的寧靜和活力融合的方式。歡迎踏入我們的戶外健身天地，一個將自然與運動完美結合的場所。這裡不僅是運動的舞台，更是心靈的慰藉。藍天、綠樹、清風，讓您在運動中感受大自然的激勵，徜徉於開闊的空間中，彷彿忘卻了都市的喧囂。我們提供多樣性的戶外健身設施，從自由的有氧區到專業的體能訓練區，無論您喜好慢跑、瑜伽還是功能性訓練，都能找到最適合您的場所。加入我們，與自然一同奔跑，感受陽光灑落在肌膚上的溫暖，這裡是您挑戰極限、活力重生的戶外健身樂園。開啟您的戶外健身之旅，與大自然一同迎接更健康、更充實的生活。ＭY FITNESS 官網Facebook: https://www.facebook.com/TRXMayao?mibextid=kFxxJDInstagram: https://www.instagram.com/my__trx?igsh=MXFldGhjMmsyMHoyNQ%3D%3D&utm_source=qr...
我們是 - Triple Fit 健康事業顧問 -以全齡全方位的女性身心健康服務為出發幫助女性們從認識自己，到照顧自己，同時懂得疼愛自己並把這份愛傳遞給身邊每個人Triple的名稱來自於，女性一生的三個階段青春期：重視身為女孩的神采美麗、展現年輕、光亮自信孕哺期：注重成為女人的健康魅力、人生轉折、維持體態更年期：善用身為女性的優雅樂齡、認同自我、無畏光陰我們重視女性的人生階段轉變也期待打造友善女性、親子、寵物的運動空間讓妳無論在人生的哪一個階段，都能夠保有自我、健康美好！...
Transcend 勸世健身為健體愛好者的天堂，館內所搭配的Arsenal、panatta 等知名品牌器材，我們的器材在各肌群之訓練角度、座椅和使用操作上都是教練團隊所精心挑選。另一方面，我們在館内空間的規劃上，安排了自由重量區、休息伸展區和多功能訓練草皮區，滿足每位想進行TRX、壺鈴、瑜珈或各式功能性訓練的會員們。我們希望每位教練能不斷精進自己，以提供學員們最專業的運動、營養和飲食知識，並針對每位學員的訓練目標和健康狀況客製化訓練內容。...
本場館為讀書自修空間，提供舒適明亮的閱讀空間，專為有國考、大考、月考、會考、學測等大型考試需求的考生量身打造，採用一人一座位，每個座位獨立區分，寬敞安靜，配備獨立插座、獨立檯燈、高級座椅。採用點數計時計費，買越多送越多，購買的點數用不完可退費，彈性大。可預約，無需到現場就能知道每時段的人數預約狀況，節省寶貴的時間。門禁採QRcode閘門管控，絕不會有未預約時段而進入場館的人。會議室配有投影機及自動攝錄系統，方便會議紀錄。最頂級的空間享受，讓讀書開會不再苦悶，而是一種期待。Facebook：效率讀書會館Line ID：@724ukodz...
OSPACE 為國內首創, 主打24小時無人智慧AI 健身房. 2022 年11月正式與朝陽科技大學進行產學合作，正式成立於校園內做營運與精準運動處方的實際場域驗證。* 產館特色與功能: 1.全智慧手機APP...
《SSTC - Snow Sensei Training Center雪訓基地》是專業的室內滑雪教學訓練場館。我們擁有目前全台灣唯一的EZ Ride機台，將滾輪式機台與乾式金針菇場地的優點合而為一，提高了練習效率，且更能重現雪地滑行的腳感，帶給你高度擬真的美好體驗。我們經驗與熱情兼備的教練團隊，不管是單板還是雙板、任何年齡、任何程度的人，都可以在SSTC找到適合的課程，安心且開心地，享受滑雪獨有的樂趣！Facebook: https://www.facebook.com/SPK.TaipeiInstagram: https://www.instagram.com/spk.taipei/Line 搜尋: @spk.taipei《單板Snowboard．雪上耍帥不是夢》單板Snowboard的滑行體感接近滑板與衝浪。駕馭著雪板、畫下屬於自己的路線，那帥氣的模樣、乘風一般的自由感受，以及個人Style的展現，在在令人著迷。SSTC提供基礎單板課程，讓初心者無痛入門。也由於EZ Ride機台的高度擬真性，進階雪友同樣能在這裡找到Snow...
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