Сборник упражнений для дыхания, дневник дыхания, дыхание по квадрату, дыхание по треугольнику, секундомер и таймер обратного отчета - все это полезные инструменты, которые могут помочь вам улучшить вашу дыхательную систему, снять стресс, снизить уровень тревоги и повысить вашу концентрацию.
Сборник упражнений для дыхания - это набор упражнений, которые помогают улучшить качество вашего дыхания. В нем могут быть упражнения на глубокое дыхание, на выдохи, на расслабление дыхательных мышц и т.д.
Дневник дыхания - это инструмент, который помогает отслеживать ваше дыхание и оценивать его качество. В дневнике вы можете записывать время, длительность и частоту вашего дыхания, а также свои ощущения во время дыхательных упражнений.
Дыхание по квадрату - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на четыре счета, задерживаете дыхание на четыре счета, выдыхаете через рот на четыре счета и задерживаете дыхание на четыре счета. Эта техника дыхания может помочь вам расслабиться и снять стресс.
Дыхание по треугольнику - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на три счета, задерживаете дыхание на три счета, выдыхаете через рот на три счета и снова задерживаете дыхание на три счета. Эта техника дыхания также может помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги.
Секундомер и таймер обратного отчета - это инструменты, которые могут быть использованы во время дыхательных упражнений. Секундомер может помочь вам отслеживать время, длительность и частоту вашего дыхания, а таймер обратного отчета может помочь вам проводить упражнения в течение определенного времени.
Приложение для расчета заработной платы вахтовика предназначено для упрощения процесса подсчета заработной...
Сюжет возник среди тюркских народов в средневековье, бытовал в нескольких вариантах среди...
Обучение по промышленной безопасности...
www.8ika.ru8ika is intended for registration of cash operations, cash flows and...
Education bill on the fingers from 1 to 10...
App introduces children to pets, having become acquainted with this app, children...
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.