Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: mindful zijn? De gratis VGZ Mindfulness coach helpt je hierbij. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent!
Wat kun je verwachten?
- Maak gebruik van een speciaal voor jou samengesteld programma van 5 weken dat je helpt om je beoefening rustig op te bouwen.
- Kies zelf uit meer dan 40 oefeningen en verzamel favoriete oefeningen om ze op een later moment nog eens te beluisteren.
- Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes door gebruik te maken van verschillende filters.
- Nederlandstalige oefeningen ingesproken door een mannen- én vrouwenstem.
- Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je de oefeningen niet vergeet.
Vragen, opmerkingen of bugs? Stuur een e-mail naar [email protected]
Deel je mening over deze app in de Appstore. Zo kunnen we samen zorgen voor betere zorg.
Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.
Feeling overwhelmed or stressed in your everyday life? Want to feel more...
Sleep better. Stress less. Focus more. Meditation Moments is the meditation and...
What is this app for?This application helps you lower your stress level...
Jon will be leading live teachings with Q&A in app. Join us...
Buddhify is here to help you bring more calm, clarity and kindness...
Discover the basics of meditation in just seven calming sessions. You can...
Frequently Asked Questions(FAQ)
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.