Trainingstagebuch GAINSFIRE

About Trainingstagebuch GAINSFIRE

Das Trainingstagebuch GAINSFIRE ist für all diejenigen gemacht, die ein einfaches und schnelles Fitness Logbuch suchen, um beim Kraft- und Gerätetraining im Fitnessstudio die persönliche Entwicklung festzuhalten. Mit GAINSFIRE trackst du ganz einfach deine Sätze, Gewichte und Trainingseinheiten, und verfolgst deinen Fortschritt.

Lege deinen Trainingsplan an, füge eigene Übungen oder Übungen aus unserem Katalog ein und starte dein Training. GAINSFIRE loggt deine Leistung wie in einem Trainingstagebuch für dich mit.

Der Fokus von GAINSFIRE ist das schnelle und effiziente Aufzeichnen deiner Leistung und körperlichen Fitness in Form eines Trainingstagebuchs. Dazu gehört auch der Vergleich des aktuellen mit vergangenen Trainings in übersichtlichen Statistiken. Dabei verzichten wir bewusst darauf, die korrekte Ausführung einzelner Übungen zu erklären. Das macht ein professioneller Trainer im Fitnessstudio oder ein Personal Trainer besser als jede App.

Highlights des Trainingstagebuchs GAINSFIRE:

• Erstelle einen oder mehrere Trainingspläne
• Füge Übungen aus unserem umfangreichen Katalog hinzu
• Definiere eigene Übungen und nutze sie in deinem Trainingsplan
• Erhalte Zusammenfassungen nach jeder Trainingseinheit
• Vergleiche deine Leistung mit dem vorigen Training
• Analysiere deine Steigerung der Gewichte oder Wiederholungen
• Füge zu jeder Übung Notizen und eigene Anmerkungen hinzu
• Definiere individuelle Pausenzeiten für Sätze und Übungen mit anpassbaren Timern
• Trainingstagebuch mit Archivfunktion
• Gib Trainingspläne und Statistiken für deinen Trainer frei
• Messaging-Funktion für Trainer und Kunden
• Direktes Feedback nach jeder absolvierten Übung zur Steigerung
• Tracke Körpergewicht, Körperfettanteil und Muskelmasse sowie Körperumfänge
• Automatisches Backup deiner Trainingsdaten
• Nutzung auf mehreren Geräten

Für die Nutzung ist eine kostenlose einmalige Registrierung mit einer E-Mail-Adresse und einem selbst gewählten Passwort notwendig.