Tavoitteena lihaskasvu, voima, parempi terveys ja kehonkoostumus - Kuntosaliharjoitteluun erikoistuneiden liikuntabiologian maisterien (Jyväskylän yliopisto) rakentama, tekoälyä hyödyntävä sovellus yksilöi sinulle sopivan treenimäärän, palautumisen ja varmistaa tulokset.
Algoritmi seuraa ja analysoi harjoitteluasi sekä optimoi sen sinulle sopivaksi, elämäntilanteesi huomioiden. Samalla tavalla ja jopa tarkemminkin kuin hyvä, tieteeseen nojaava valmentaja.
AITOFIT tarjoaa mm.:
- Sinulle sopivan, yksilöidyn harjoittelun
- Tiedät aina, mitä tehdä salilla
- Tulokset: lihaskasvu, voima, terveys, kehonkoostumus ja psykologiset hyödyt
- Treenien kuormituksen & palautumisen optimoinnin
- Kaiken hyödyn irti salilla käytetystä ajasta, järkevästi
- Sopivat toistot, sarjat ja painot valmiiksi asetettuna
- Yksilöidyt, viikottain mukautuvat sarjamäärät joka lihasryhmälle
- Mahdollisuus priorisoida lihasryhmiä viikottain (ensimmäisen viikon jälkeen)
- Sopiva, yksilöity etenemisvauhti ja etenemismallit
- Optimoidut liikkeiden vaihdot
- Pitkäaikainen harjoittelun jaksotus
- Oikea-aikaiset harjoittelun kevennykset
- Reagoimme heti mahdollisiin epäonnistumisiin
- Järkevän paluun harjoitteluun sairastelun/loman jälkeen
- Lisäksi useita muita tekijöitä taataksemme sinulle parhaan harjoitustuloksen
Hyviä treenejä!
Boostcamp is the last weight training app you'll ever need. Our app...
JuggernautAI's revolutionary technology has now arrived to help you enhance your performance...
Trainiere wie, wann und wo du willst mit der Fitness App von...
PROGRAMS• Dozens of programs and 100+ workouts to help you build bodyweight...
Over 1 million people use Madbarz because it is EFFECTIVE. You will...
Imagine having a personal trainer that has learnt from training hundreds of...
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.