MyRealFood: Recetas y alimentos

About MyRealFood: Recetas y alimentos

Únete al movimiento Realfooding y conviértete en un Realfooder. Conoce qué alimentos son comida real y detecta los ultraprocesados.
Comienza el cambio de tu alimentación con MyRealFood.


LA APLICACIÓN PARA SEGUIR EL REALFOODING

MyRealFood te ayuda a conseguir una alimentación basada en las 3 reglas del Realfooding:
• Basa tu alimentación en comida real.
• Complementa tu alimentación con buenos procesados.
• Evita los ultraprocesados. El consumo de estos productos podría ser ocasional, relacionado con eventos sociales y culturales (10%).


MYREALFOOD TE ENSEÑA A COMER SALUDABLE

Escanea el código de barras de un producto o explora la base de datos para conocer su calidad nutricional. La aplicación analiza la lista de ingredientes y la información nutricional de miles de productos y te informa si un producto:
• Es comida real, buen procesado o ultraprocesado.
• Es alto en calorías, grasas saturadas, azúcares o sal.
• Tiene aditivos controvertidos o inocuos.
• Y mucho más…


MOTIVACIÓN CON LA COMUNIDAD REALFOODER

¿Buscas motivación o consejos? Entra en la comunidad, únete a un grupo y sigue a otros Realfooders con los que compartir objetivos similares de salud, recetas y consejos. ¡Comparte la aplicación con tus amigos para motivaros entre vosotros!


RECETAS SALUDABLES

• Busca recetas por nombre o ingredientes y cocina con lo que tengas en la nevera o despensa
• Crea tus propias listas de recetas favoritas
• Comparte recetas para que otros Realfooders puedan guardarlas y valorarlas.
• Y descubre más de 20 000 recetas saludables y deliciosas


EL MEJOR REGISTRO NUTRICIONAL

• Registra fácilmente tus comidas en My Real Food para llevar un seguimiento de tu porcentaje de comida real, buenos procesados y ultraprocesados, así como de las calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos).
• Guarda productos como favoritos para un registro más rápido.
• También podrás sincronizar tu actividad y llevar un control de tu peso utilizando Apple HealthKit o periféricos Bluetooth desde el apartado de Seguimiento.


¿POR QUÉ ES LA MEJOR APLICACIÓN PARA PERDER PESO?

El Realfooding no es una dieta para perder peso, sino un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados, lo que te permitirá conseguir hábitos de alimentación saludable, y perderás peso sin darte cuenta. Un verdadero Realfooder lleva una alimentación saludable porque quiere mejorar su salud y disfruta de la comida real.


UNA APP COLABORATIVA

MyRealFood es una app colaborativa. En el caso de que no encuentres un producto, puedes ayudarnos enviándonos fotografías del mismo y nosotros lo crearemos con su calificación nutricional.


EL VALOR AÑADIDO DE UNIRTE A MYREALFOOD PLUS

• Plan de comidas por nutricionistas adaptado a tus preferencias (omnívoro, vegetariano, y opción sin gluten)
• Grupo con contenido exclusivo en la comunidad
• Lista de la compra con los ingredientes que necesitas y para añadir lo que quieras
• Personalización de objetivos de calorías y macronutrientes (perder peso, ganar peso o simplemente estar saludable)
• Acceso a nuestra biblioteca de Recetas Plus verificadas por nutricionistas
• Información nutricional de las recetas
• Posibilidad de añadir las recetas automáticamente a tu seguimiento
• Posibilidad de planificar tu propio menú semanal
• En definitiva, haciéndote Plus conseguirás estar saludable y tus objetivos de forma más rápida


Suscripción a MyRealFood Plus (1, 6 y 12 meses):

Al hacerte Plus tu pago se cargará a tu cuenta de Play Store. La suscripción se renueva automáticamente a no ser que la canceles con al menos 24 horas de antelación a tu próxima fecha de renovación. Puedes cancelar o administrar tu suscripción en los ajustes de tu cuenta de Play Store.


Política de privacidad: https://myrealfood.app/politica_de_privacidad.pdf
Términos de servicio: https://myrealfood.app/terminos_del_servicio.pdf