Individual & evidence-based training & nutrition coaching
#1 COACH FÜR NATURAL-BODYBUILDER
Die revolutionäre MyFitCoach-KI stellt evidenzbasiertes Optimum für dein Training und deine Ernährung sicher, sodass du den maximal möglichen Fortschritt im Gym und im Spiegel erzielst.
WISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGE
MyFitCoach coacht dich auf Grundlage von über 541 trainings- und ernährungswissenschaftlichen Studien und über 50 Jahren Praxiserfahrung der weltbesten Coaches und Athleten.
INDIVIDUELL AUF DICH ZUGESCHNITTEN
Zu Beginn deiner Reise stellt MyFitCoach dir 21 Fragen zu deinem Körper, deinem Training, deiner Ernährung und deinem Ziel, um dir darauf basierend ein 100% maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungs-Coaching zu liefern.
DEIN PERFEKTES TRAINING
Individueller Trainingsplan: MyFitCoach erstellt deinen evidenzbasierten Trainingsplan mit dem optimalen Volumen, der optimalen Frequenz und der optimalen Intensität individuell auf dich zugeschnitten.
Progression, Periodisierung & Volumen-Anpassung: MyFitCoach passt dein Volumen, deine Frequenz und deine Intensität von Training zu Training auf Grundlage deiner Performance und Regeneration progressiv an, sodass du dauerhaft stärker wirst und maximalen Fortschritt erzielst.
Trainings-Tracking: MyFitCoach führt dich durch jedes Training, hilft dir in Echtzeit bei der Autoregulation und du kannst die Wiederholungen, Gewichte und RPE jeder Übung bequem während des Trainings in der App tracken.
DEINE PERFEKTE ERNÄHRUNG
Kalorien & Makros: MyFitCoach berechnet deine optimalen täglichen Kalorien und Makros (Protein, Kohlenhydrate und Fett), um jederzeit optimal Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren.
Anpassung: MyFitCoach lernt deinen Stoffwechsel kennen und optimiert deine Kalorien und Makros wöchentlich basierend auf deiner Körpergewichts-Entwicklung und deiner Performance im Gym.
Makro-Tracking: Du kannst deine täglichen Kalorien und Makros ganz einfach in der App tracken und jederzeit sehen, wo du im Wochendurchschnitt liegst.
COACH
MyFitCoach kommuniziert mit dir, hält dich über jegliche Anpassungen in deinem Training und deiner Ernährung auf dem Laufenden und gibt dir Tipps für deine individuellen Herausforderungen.
KÖRPERGEWICHT
Tracke dein Körpergewicht täglich in der App, um deinen Coach über deinen Fortschritt zu informieren. Darauf basierend passt MyFitCoach dein Training und deine Ernährung für maximalen Fortschritt an.
REGENERATION
MyFitCoach fragt dich jede Woche nach deiner systemischen und spezifischen Regeneration (pro Muskel), um darauf basierend dein Trainingsvolumen optimal anzupassen.
STATISTIKEN
Analysiere die Entwicklung deines Trainings (jede einzelne Übung und jeder einzelne Muskel), deiner Ernährung (Kalorien und Makronährstoffe) und deines Körperstatus für jeden beliebigen Zeitraum.
WISSENSDATENBANK
In der App findest du das geballte Fitness-Wissen, über 54 Artikel zu Training, Ernährung, Supplements und Regeneration, die MyFitCoach verwendet, um dich zu coachen.
EMPFEHLUNGEN
MyFitCoach gibt dir hilfreiche Empfehlungen für deine optimale tägliche Zufuhr an Obst, Gemüse, Wasser, Kreatin, Vitamin D, Magnesium, Zink, Protein pro Mahlzeit und vieles mehr.
ABO-PREISE & -BEDINGUNGEN
MyFitCoach steht zum kostenlosen Download bereit. Um die App nutzen zu können, wird ein aktives Abo benötigt, erhältlich quartalsweise oder jährlich. Von Abonnenten wird der Betrag für den ausgewählten Zeitraum nach Kauf eingezogen.
Die Abbuchung erfolgt nach der Kaufbestätigung durch das Google Play Konto. Das Abo verlängert sich automatisch, wird es nicht min. 24 Std. vor Ende des Abrechnungszeitraums gekündigt. Es gibt keine Preiserhöhung bei Verlängerung.
Abos können in den Google Play Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Erstattung für einen nicht genutzten Teil der Laufzeit.
Support: [email protected]
Datenschutz: https://myfitcoach.de/datenschutz
AGB: https://myfitcoach.de/agb
Website: https://myfitcoach.de
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