Giáo dục thể chất Lớp3

About Giáo dục thể chất Lớp3

Giáo dục thể chất Lớp 3 là ứng dụng sách giáo khoa tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng sách Phần một. KIẾN THỨC CHUNG Phần hai. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Chủ đề: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Bài 1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại. Bài 2. Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại Bài 3. Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại Bài 4. Động tác đi đều, đứng lại Chủ đề: BÀI TẬP THỂ DỤC Bài 1. Động tác vươn thở và động tác tay.. Bài 2. Động tác chân và động tác lườn Bài 3. Động tác bụng và động tác toàn thân Bài 4. Động tác nhảy và động tác điều hoà Chủ đề: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Bài 1. Đi vượt chướng ngại vật Bài 2. Chạy vượt chướng ngại vật. Bài 3. Động tác tung bóng bằng hai tay. Bài 4. Động tác tung bóng bằng một tay Bài 5. Động tác tung bóng trúng đích, Bài 6. Bài tập phối hợp tung và bắt bóng Phần ba. THỂ THAO TỰ CHỌN Chủ đề: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Bài 1. Các bước di chuyển cơ bản Bài 2. Các động tác bật nhảy cơ bản Bài 3. Bật nhảy đá thấp chân các hướng Bài 4. Bật nhảy tách - chụm chân Chủ đề: BÓNG ĐÁ Bài 1. Bài tập di chuyển không bóng Bài 2. Bài tập với bóng Bài 3. Đá bóng di động Bài 4. Dẫn bóng đổi hướng. Bảng giải thích thuật ngữ