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About Outdoor Rehab-Fit

香港自2002年開始在戶外設置適合長者使用的戶外健體設施。2016年開始,為配合活齡城市發展的願景及加強居家安老配套設施,香港政府加大力度在各地區設置更多的戶外健體設施。本地研究顯示這些設施提供了獨特的平台給于不同身體狀況的長者在社區保持恆常運動習慣,促進身心健康。

在社區,已經有一部份長者懂得好好利用戶外健體設施協助自己維持恆常運動習慣,也有一部份長者並不認識這些健體設施亦不懂得如何安全有效地使用。有見及此,香港理工大學康復治療科學系的專家團隊為每一部戶外健體設施編寫了更詳細的介紹,為每一部運動器材增加了康復科學角度提醒使用者如何安全及有效地使用這些設施,亦增加了“給照顧者的提示”部份,希望照顧者如果帶同被照顧者去使用設施時會提點及觀察長者的運動姿勢及使用方法是否正確,以提升運動儀器使用的安全及有效程度。

我們希望程式的內容能夠協助長者安全及有效地使用設施,增加日常活動量以提升生活自理能力及提升生活質素。

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