「智內在.Mindstagram」為一款綜合靜觀練習的遊戲程式。 整個遊戲程式發展分為三個階段,每個階段會設計出一款符合該階段主題的手機應用程式,以完善整套程式發展。
第一,二階段的遊戲程式協助用家透過程式內置的繪圖/填色/音樂及圖像功能,按自己的個別需要,自行設定適合環境,以進行不同的靜觀繪圖/靜觀填色及冥想練習。為鼓勵同方便用戶分享及下載更多畫作及持續建位靜觀練習習慣,程式包括 (1)「繪圖市場」及 (2) 「目標設定」。透過嘗試及持續進行靜觀練習,用家可以學習及提昇對自身的覺察,學習與不同的情緒,想法及身體狀況相處,將有助有效調節自己的情緒,達致「智應對」逆境的效果。
此版本為第三階段的遊戲程式。除了維持第一,二階段程式的功能,用戶可以透過上載及下載畫作與其他程式用家分享作品,賺取積分,並在此版本新設的「用戶資訊」裡,利用積分換取額外程式工具/功能。用家亦可在「用戶資訊」中查閱自己的使用程式資訊及瀏覽更多不同的畫作,進一步豐富整體用家體驗。
"SUPPORT+” is an initiative of the Department of Clinical Oncology, LKS Faculty...
此為一款綜合以家庭為主題的桌面遊戲。整個遊戲程式發展分為三個階段,每個階段會設計出一款符合該階段主題的手機應用程式,以完善整套程式發展。遊戲任務內容包含整個計劃的五個主題: (i) 智情緒,(ii) 智應對,(iii) 智生活,(iv) 智親子及 (v) 智溝通。遊戲人數為2 - 4人。此為第三階段的遊戲程式,延伸設計適合初中學生為主的家庭。 透過穿越過去現在與未來,參與家庭在不同時期的珍貴時刻,完成不同挑戰及搜尋其寶藏,學懂在不同領域與家人好好相處,互相欣賞,這樣就可以為家人製作一系列珍貴的穿梭時空家庭照!...
This app is designed for HKU undergraduate students taking chemistry courses and...
此為一款綜合認識情緒管理的遊戲程式。整個遊戲程式發展分為三個階段,每個階段會設計出一款符合該階段主題的手機應用程式,以完善整套程式發展。這三款手機應用程式的設計參考了認知行為治療模式的內容,希望遊戲使用者可以學習「情緒」,「行為」及「想法」的關係。長遠明白了解自身的思想陷阱如何影響自己的情緒及行為,學習如何調適自己的想法,達致有效的情緒管理。此為第三階段的遊戲程式。用家從使用第一及二階段程式中掌握了認識情緒,行為及身體訊號的關連。用家可使用第三階段程式建立「諗法」日記,記錄影響自己情緒的引發事件,其關聯的想法,身體訊號,行為表徵及可能包括的「思想陷阱」。用家可藉此更容易覺察常影響自己的思想陷阱模式,思考針對由該思想陷阱而影響自己情緒的應對方法,達致有效的情緒管理。此階段程式內亦包括一系列提升用家體驗功能,包括常見思想陷阱簡易資料卡供用家參考,自行調教日記掛序方式令翻查更容易等。...
為一款綜合以家庭為主題的桌面遊戲。整個遊戲程式發展分為三個階段,每個階段會設計出一款符合該階段主題的手機應用程式,以完善整套程式發展。遊戲任務內容包含整個計劃的五個主題: (i) 智情緒、(ii) 智應對、(iii) 智生活、(iv) 智親子及 (v) 智溝通。遊戲人數為2 - 4人。此為第二階段的遊戲程式,內容較適合有高小學生的家庭。 透過完成不同地點的挑戰,學懂在不同領域與家人好好相處,互相欣賞,這樣就可以為家人製作一系列環遊世界各地的旅行照!...
為一款綜合認識情緒管理的遊戲程式。整個遊戲程式發展分為三個階段,每個階段會設計出一款符合該階段主題的手機應用程式,以完善整套程式發展。這三款手機應用程式的設計參考了認知行為治療模式的內容,希望遊戲使用者可以學習「情緒」、「行為」及「想法」的關係。長遠明白了解自身的思想陷阱如何影響自己的情緒及行為,學習如何調適自己的想法,達致有效的情緒管理。此為第二階段的遊戲程式。旨在讓用家進一步了解到事件所引發的身體訊號、行為表現與情緒之間的關聯,並透過與其他用家的比對,進一步從自己及他人不同的表現,客觀地了解自己。...
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