想减肥，要管住你的嘴；想减肥，要坚持运动；想减肥，要调整好心态；想减肥，要养成良好的生活习惯。
如何让自己的身体保持良好的状态，如何保持令自己满意的体重，如何更健康地瘦身，你都能从《瘦身秘诀》中找到答案。
《瘦身秘诀》针对不同人群的肥胖类型，不同领域的权威专家给出实操性解决方案。从饮食、运动、心理、生活习惯等方面奉献了诸多减肥计策，帮你切实解决瘦身问题，是科学健康的方式来瘦身的指导书。
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中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？首先任何技术都必须要有理论的基础。中医基础理论对于一个学中医的人来说是必不可少的。不知道阴阳五行、不了解六淫七情、不知道五脏六腑的生理特点、不明白经络走向的人很难明白和理解中医。《中医入门》是一款为中医学习者学习中医精心整理设计的一款中医基础入门教程。《中医入门》以中医基本理论为主体，包括中医学的历史轨迹、中医学的基本特点、相互依存的阴阳、循环往复的五行、藏象、气血津液、病因等。...
围棋起源于中国，是一种策略性两人棋类游戏，越来越受到大家的喜欢。围棋是一个具备脑力、益智的脑力游戏，由黑白棋子通过摆放的位置以及策略，从而取得胜利。喜欢下围棋，想要学习围棋技术，那就快快下载《围棋入门教程》吧，您可以通过它快速的掌握有关于围棋的一些相关技术和技巧。《围棋入门教程》主要内容包括入门知识、初级理论、定式、手筋、官子等部分，由浅入深地介绍了围棋的基本技法。围棋练习宝典，学习围棋的好帮手，从零开始学围棋，快速学习并掌握围棋入门知识，从入门到九段精通全部教程应有尽有，快来开启你的围棋之路吧！轻松入门，忘忧忘愁！...
家常菜是我们生活中必不可少的，家常菜的做法多样，家常菜怎么做才好吃呢？《家常菜做法大全》提供了家常菜谱大全与家常菜的做法大全，让您快速学习做家常菜如何做，是您厨房生活必备的一份食谱手册。《家常菜做法大全》收录了多道私房家常菜谱，针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分别根据其体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导更方便，让您轻松选做健康菜！吃出健康，吃出美味！...
湘菜，又叫湖南菜，是中国历史悠久的八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品种繁多；色泽上油重色浓，讲求实惠；品味上注重香辣、香鲜、软嫩；制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。《湘菜菜谱大全》为您提供最新的图文湘菜菜谱大全--好学易做的湘菜菜谱，家常湘菜的做法详解，湘菜菜谱图片教学，精选湘菜代表菜，湘菜特色菜谱。《湘菜菜谱大全》分为金牌特色、畜肉类、禽肉类、水产类、蔬菜类等五大类，全面介绍了近200道湘菜特色菜品。每道菜品皆从原料、调料、做法到装盘步步考究，讲究色香味俱佳。除了将每一道菜品的原料、调料、做法、口味特色详细介绍之外，更是把做好每一道菜品的关键之处传授给大家。...
糖水，是粤港美食的代表之一。博大精深的糖水文化在南粤大地孕育了数百年，绿豆沙、木瓜炖雪蛤、鲜果西米捞、杨枝甘露、珍珠奶茶等脍炙人口。糖水味道好、制作简单的特点使它受到许多人的喜爱。糖水的基本制作方法虽然简单。但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用功效、适合人群也有一定学问。《糖水的做法大全》提供糖水的做法大全，并配有糖水的家常做法图解，手把手教会你糖水怎么做才好吃。《糖水的做法大全》分为滋补糖水、清热糖水、清润糖水、养颜汤水，介绍了具有清热、清润养颜、滋补等功效的特色糖水300款，并对每款糖水的营养功效、制作过程适合人群、制作要点等进行了详细的解说，让你十分轻松地掌握甜蜜糖水的精致做法，滋润全家。...
汤怎么做才好吃？汤的做法多式多样,在做汤的时候需要注意哪些技巧呢？《汤的做法大全》汇集了各类专业煲汤的做法，煲汤食谱大全，各种汤的做法，每一道都含有详细的高清步骤图，助您轻松快速的学会汤的花样做法。一种主料，多种辅料！炒、炖、蒸、煮……演绎出千种菜式！藕片汤、三鲜汤、酸辣汤……从此你将学会汤的100种做法！100则营养知识！100个贴心提示！...
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