مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در فرد می شود همچنین استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد و با انجام آن کنترل بیشتری روی تنفس خود خواهید داشت.
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ،
آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.
در این برنامه با یادگیری مدیتیشن به ارامش دست میابید.
امکانات برنامه :
* طراحی ساده و روان
* حجم مناسب
* بدون نیاز به اینترنت
* منوی علاقمندی
صادق آهنگران متولد ۱۳۳۶ دزفول خواننده ، نظامی و مداح ایرانی است،...
دوست داريد وقتي ديگران بهتون زنگ ميزنن پيام دستگاه مشترک مورد نظر...
سلیم مؤذن‌زادهٔ اردبیلی متولد ۱۵ مهر ۱۳۱۵یکی از مداحان ایرانی به زبان‌های...
این آیه فضایل و ویژگی های فراوانی دارد خواندن این آیه هر...
درک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه...
.مراسم عزاداری در افغانستان از اول محرم آغاز می شود، خیابان ها،...
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.